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すう
妊娠・出産

妊娠初期の運動について相談です。仕事で歩いて帰ることがあるが、避けた方がいいでしょうか?

現在6週目に入りました🪽

みなさんは妊娠初期は出来るだけ、駅から家までの距離を歩いたり、適度な運動程度の事も控えていましたか??
来週心拍が確認できるか病院に行くつもりですが、
仕事もしているため、行き帰り10〜15分程度ですが、歩いて帰る事もあります。
なるべくこーゆう事は避けたほうがいいでしょうか?🥹
ちなみに、仕事は事務ですが、座ったり立ったりを結構してます、、

コメント

初めてのママリ🔰

問題ないと思います☻

  • すう

    すう


    ご回答ありがとうございます😌✨
    少し安心出来ました😊

    • 10月18日
みみ

同じく事務職ですが別の階の部署への行き来や、帰りも徒歩ですが全然気にしてませんでした💦
12週までは母体からの刺激での流産は少ないとのことなので(ほぼ染色体異常)普通に生活して大丈夫ですよ🙆‍♀️

  • すう

    すう


    ご回答ありがとうございます😌
    同じ事務職で安心出来ました🥲
    ご丁寧にありがとうございます🙏🏻

    • 10月18日
はじめてのママリ

毎日15分ほど歩いて通勤してます。仕事は立ち仕事です笑
私も初期は心配はありましたが7週で心拍確認でき、現在14週です😊

  • すう

    すう

    ご回答ありがとうございます😌

    同じような方が居て、安心出来ますね🥲🥲
    立ち仕事、ご無理なさらず頑張ってください😊
    一緒に頑張りましょう🎶👶🏻

    • 10月18日
みーち

30〜45分歩き通すこともありましたが、確かに歩き過ぎなのはやめておいた方がいいです。体力が削られ、夜が辛くなる……。
赤ちゃんは子宮の奥で大事に守られているから大丈夫ですよ。

  • すう

    すう

    ご回答ありがとうございます😊

    そうですよね、、なんでもやりすぎは良くないですよね🥲
    ご丁寧にありがとうございます😌

    • 10月20日