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初めてのママリ🔰
サプリ・健康

どなたか答えて頂くと助かります…もともと肩こりがすごくて今もまだ下の…

どなたか答えて頂くと助かります…


もともと肩こりがすごくて
今もまだ下の子が抱っこマンでほんっっとに
肩こりがひどすぎます、、
肩というか首?

ほんっとにツラいです。
どうやったら治りますかねぇ

整形外科にもかかってレントゲンとると
撫で肩で首が長い?から肩が凝りやすいね
と言われました、、


やっぱ運動ですかね?😭
本当辛いです

コメント

あーさん

主人が整体師なので週1でマッサージしてもらっててだいぶマシになりましたが、あと塗るタイプの湿布を毎晩塗って寝てて、朝には肩回しを必ずやってます🫡

Sママ

私も肩凝り酷くてYouTubeのリンパ師あい先生をやるようになったら少し楽です😊

はじめてのママリ🔰

私は整骨院行ってます‼️😀