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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ピラティスとヨガ、どちらが柔軟性をあげ、ラインを綺麗にするには効果…

ピラティスとヨガ、どちらが柔軟性をあげ、ラインを綺麗にするには効果的ですか？🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

ヨガの方が柔軟性は上がりますが、ラインを綺麗にするのはピラティスだと思います！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどですね！😳
    参考になります！ありがとうございます🥺

    • 10月13日

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