はじめてのママリ
160cmですが、妊娠前は46キロだったのでせめて50はきりたいなってかんじです！
はじめてのママリ🔰
48〜50くらいですかね！
はじめてのママリ🔰
筋肉量によっては重くても見た目が素敵だったりするのですが、健康的な理想体重は56キロ、美容的なら51キロ、モデル体型を目指すなら48キロだそうです☺️
ままり
体脂肪によりますが、美容体重がいいので48キロ以下目指します✨
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