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♡4姉妹♡+♡パパ♡
家族・旦那

毒親予防と対処法について教えてください

実母が毒親で自分もそうなりかけてる方いませんか?
どうやって予防してますか?
スイッチ入っちゃった時どうやって対処してますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

まさにそれで、旦那に対してそれが出ちゃってます。。
自分を客観的に見ると実母でしかなくて嫌になります。
そういう時は一旦冷静になって、抑えろ、よくないよくない。って言い聞かせて対処してます🥲

  • ♡4姉妹♡+♡パパ♡

    ♡4姉妹♡+♡パパ♡

    それで抑えられてますか?

    まんま実母と同じじゃんって嫌なループが始まるんです。

    • 10月12日
初めてのママリ

旦那さんと結婚して
義家族を知って

あ、うち毒親だったのかな?って気づいたタイプです

子供に怒って 同じことしてると思って後悔することが多々あります🥲

お母さんみたいになりたくないって思えば思うほど
同じようになってると感じて

今イライラしちゃうから後で話しかけてね
とか優しく言ってるつもりだけど
自分でも急にスイッチ入ってしまって、🥲

  • ♡4姉妹♡+♡パパ♡

    ♡4姉妹♡+♡パパ♡

    実母と同じになってますよね😭
    本当に嫌なんです。
    この負のループ。

    スイッチの切り方どうしてますか?

    • 10月13日