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ma
妊娠・出産

腰の痛みを和らげる方法について教えてください。現在は耐えている状況です。

前駆陣痛?で
腰が凄く痛いです😣😣😣

なにか、痛みを紛らわすというか
こーしたら楽だよとかあれば教えて欲しいです!
今はただじーっと耐えてます。

コメント

はじめてのママリ🔰

テニスボールを腰の下に置いてその上に寝転んでました!
無事元気な赤ちゃん産まれますように👶✨️

  • ma

    ma

    腰を押したらいいんですね!!!

    • 10月11日
初めてのママリ🔰

温めるとちょっとマシになりますよ🥺

  • ma

    ma

    カイロを貼ってねたら暑いですかね?笑

    • 10月11日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    カイロだと低音やけどしちゃうから湯たんぽみたいなやつにしてねと病院で言われました🥺

    私は入院中カイロ貼りましたが、
    熱かったので着てる服の1番上に貼りました😂
    ブラトップのキャミ、Tシャツの上に貼ったのでまぁまぁ熱いけどポカポカ〜くらいでした😂

    • 10月11日
  • ma

    ma

    なるほど!!
    レンジで出来るやつがあるので
    それを当ててみようかなと思います!!💦
    もう、前駆陣痛来る度に腰が痛すぎて🤦‍♀️

    • 10月11日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    前駆陣痛しんどいですよね…🥲
    でももうすぐ赤ちゃんに会えますね☺️

    頑張ってください☺️

    • 10月12日
  • ma

    ma

    腹巻して、服の上にカイロ今貼りました!
    すこーしポカポカしてます!何とか乗り切ります☺️🔆

    • 10月12日