赤ちゃんの夜の生活リズムについて相談です。夜通し寝る子は何時に寝て何時に起きるのか、お風呂や授乳のタイミングも知りたいです。
赤ちゃんの生活リズム 夜の就寝時間教えてください^ ^
👶生後2ヶ月になります。ネントレを少しずつ始めたいです。ひとりで寝てくれたら良いなって^ ^
よく、うちの子は夜通し寝るよ！って子がいると思うんですが、夜通しって何時に寝て何時に起きますか？
あと、寝る前のルーティンでお風呂→授乳→寝室という流れの方も多いですけど、そもそものお風呂って何時に入って何時に寝室なのでしょうか、、、。
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
2ヶ月の頃21-3時
4ヶ月には21-6時で安定して寝てくれるようになりました💤
うちは上の子がいるのもありますが、18:00お風呂 19:00ミルク 19:30寝室です❗️
スーパーママ
2ヶ月の時は21時頃に寝て、4時間おきに授乳していました。
ムラはありましたが、3ヶ月過ぎると21〜22時に授乳して5〜6時まで夜通し寝るようになりました。
寝る前のルーティンはお風呂が19〜20時、その後授乳して抱っこで寝かしつけてました。
ネントレはしたことないですが、1歳4ヶ月くらいになってから抱っこやトントンをすると嫌がり、自分で寝たい！と意思表示してきて最近1人で寝るようになりました😌
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます^ ^
上の子は抱っこで寝かしつけしてたんですが、今回は早々にひとりで寝て欲しくて😂(上の子の寝かしつけとの兼ね合いもあり💦)- 10月11日
あらななママ🔰
明日で3ヶ月 完母です。
2ヶ月半ぐらいから生活リズム意識し始めて、
18時ぐらいにお風呂→授乳→寝室
の流れで19時〜19時半ごろ就寝です😴
何もしないと4時ごろ起きる感じですが、その時間だと覚醒して寝ないことが多かったので
2〜3時に寝てても飲ませてます🤱
その後は上の子と一緒に6時半ごろ起床です☀️
夕寝を16〜17時にすれば活動時間が2時間ぐらいなので、次の19時ごろにスムーズに寝てくれます。（上の子の保育園のお迎えと被るのでなかなかうまくいきませんが💦）
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はじめてのママリ🔰
活動時間意識した方がいいですよね！
2ヶ月だと1h〜1h30くらいでしょうか？
17時過ぎに寝始めちゃって起きるの待ちですけど、起きたらお風呂〜ミルクからの真実を1時間半くらいで終わらせたら良いって感じですか？- 10月11日
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あらななママ🔰
そうですね👍活動時間意識したら夜スムーズに寝れるようになりました！
2ヶ月だと1時間半ぐらいですね😊娘は3ヶ月になるところなので2時間の活動時間で様子見てます😊
私だったら2ヶ月なら17時からの夕寝は17時半まで（遅くとも18時まで）には起こします。お風呂を18時半から19時あたりに入れて、19時半に寝室で授乳→20時就寝のイメージですね😊- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
いつも上の子に合わせてお風呂を17時にしてたんですけど、今日は19時にしてみました！(18時半すぎまで寝てたので🥲)19時半に寝室でミルクあげてそのまま寝かせて部屋を出てきました😂
20時からそのまま寝てくれます✨
お風呂からの流れで良い感じのルーティンでやってみます！- 10月11日
はじめてのママリ🔰
2か月になった頃に寝てくれるようになりました！５時間とかから始まって今では10-8時とか通して寝てくれます！たまに5-7時に目覚める時もありますが、本人も眠そうでミルクあとにスワドルでまたしばらく寝ます😂
お風呂は夕方、一段階暗めにしてミルク。
３時間空いても空かなくても10,11時になったら眠そうに不機嫌になるので足りてなさそうな量ミルク飲ませて、スワドル、真っ暗にして放置です！
新生児期は恐ろしく寝なかった我が子ですが、寝巻きを決めるといいと聞いてうまくいかなくてもずっとスワドルにしてたら、今に至ります！でも寝ないこもたくさんいるみたいなので、力みすぎないほうがストレスないかと思います🥹
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
因みにお風呂は何時ですか？
また、お風呂→ミルクからの22時までは赤ちゃんは起きてる感じですかね？その間はずっと薄暗い部屋に放置でしょうか？- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
決まってはないんですが、寝る直前ミルクのひとつ前のミルクの前です（伝わりづらすぎる）18-19時が目安です！
お風呂あとでも比較的起きてて...１０時までは起きてることがほとんどです！たまに寝るんですが、そのときは23時とかに寝たりします！
そもそもお昼寝とかも少なめで、決まった規則性もないのですが😅- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
大体薄暗い横で私たち夕飯食べてて、構って〜って泣き出したらそばで過ごしたりしてます！1人でよくモサモサしてます😂
- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
まだ2ヶ月だから安定はしてないですもんね！
参考になりました✨- 10月11日
☆れい☆ 🔰初心者ママリ🔰
うちは上の子がいるので参考になるかわからないですが、
19時バタバタとお風呂→19:30授乳→20時ころ寝てます。翌6時ころ起床。夜中の授乳はないです！
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はじめてのママリ🔰
いえ！上の子がいるからこそ参考になります！✨
やはり19時前後にお風呂のご家庭が多いみたいですね！うちは幼稚園帰宅(16時)したら即お風呂だったので明日から19時お風呂にしてみます！
因みにミルク育児ですか？
夜中の授乳ないの良いですね✨
20〜6時までは1度も起きずでしょうか？- 10月11日
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☆れい☆ 🔰初心者ママリ🔰
真ん中と末っ子はミルクです！
真ん中がたまに夜泣きするのでその時は起きてしまいますが、基本末っ子は20〜6時はずっと寝てます😊
昼間も5時間くらい起きないときが多々あります。たまに生存確認しますよ😂- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
よく寝るお子さんなんですね✨
うちのは20時に寝て今ちょうどもぞもぞとしてきました😂- 10月11日
すー
新生児の頃からずっと18時50分頃お風呂に入れて19時にミルク飲んだら寝室に連れてってベビーベッドに置いてきて毎日だいたい19時半頃就寝です。2ヶ月半頃から夜間起きなくなって5時半頃起きます。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨うちもお風呂の時間をそのくらいに固定してみます！
因みにミルクはどこであげてますか？
うちの子も夜通し寝てくれる子だと期待したい、、、😂- 10月11日
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すー
夫が育休でいてくれてるので2ヶ月頃までは寝室であげてましたが、上の子もいるので今はリビングであげてから寝室に連れてってます。
- 10月12日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨- 10月12日
☺︎
今、22:00~23:00頃に就寝
3:00~4:00頃まで寝てくれています 👶🏻
お風呂は 20:30頃に入れています、その後寝そうなら寝室で寝なそうならまだリビングにいたり次のミルクまで待ったり…な感じです！
はじめてのママリ🔰
もうすぐ2ヶ月になります。
20時頃お風呂→授乳→21時～22時就寝。
今は夜間1度起きるので、起きたタイミングで授乳して朝まで就寝。夜間は4～6時間ほど寝てます。
ネントレ特にしてないですが、起きててもベッドに寝かせておくと勝手に寝ます🤣おくるみ効果的です！それでも寝ないときはおしゃぶり！！
上の子もそんな感じで3ヶ月になる前ぐらいには夜通し寝るようになりました。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます^ ^
その後、我が家も夜はセルフねんねしてくれるようになって調子のいい時は20時〜5時まで寝てくれるようになってきました😭✨
もう6キロ越えのビックベビーで、おくるみもおしゃぶりも拒否でございます😂
おしゃぶり拒否のくせに指しゃぶりはするんだよなぁ、、、- 10月19日
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はじめてのママリ🔰
上と下もおしゃぶりは割りと拒否気味ですが出されても押さえるで咥えさせてます🤣
上はもうすぐ2歳ですが指しゃぶり治まらずです😂- 10月20日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
19時半から21時までは寝ないで起きてるってことですかね？その間はずっと抱っこですか？
はじめてのママリ🔰
寝室へ行ってからは皆んなでゴロゴロしたり抱っこしてたりですかね😊