※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
えび
妊娠・出産

20週健診で体重増加しました。食欲が戻り、低カロリーでたくさん食べられる食べ物を教えてほしいです。

20週健診があったのですが、1ヶ月前より約4キロ近く増えていて人間の可能性を知りました😂(先生には怒られた)

悪阻でマイナスになっていたのに、落ち着いて食欲が爆発しているのですが、低カロリーで沢山食べられる物あったら教えてください🥲

コメント

なにぬ

ひたすらバナナ、キウイ、ヨーグルトとか食べたり
鶏肉豆腐とか、あとはさつまいもをチンして焼き芋風にして食べるとかなり腹持ちいいです!
キャベツも大量に食べたりしてました!
浮腫みでも結構体重増えるので、マッサージしたりマタニティマッサージ行ったりもしました!
それでマイナス3キロは落ちました(笑)

  • えび

    えび

    マイナス3キロも😳
    教えていただいた物全部大好物なので、早速今日からやってみます!

    • 10月10日
冬

きのこにマジックソルトかけて焼いて食べてます🥹

  • えび

    えび

    きのこ大好きなので絶対美味しい…🥺マジックソルト買ってきます🏃‍♂️

    • 10月10日
ままり

鍋オススメですよ!お腹いっぱい食べても罪悪感なし!!🤣

  • えび

    えび

    鍋最高ですね😭✨
    毎日鍋にします😂

    • 10月10日