妊活
妊活中のプロテインについて相談です。運動再開中でプロテインを考えています。妊活中でも飲める種類やおすすめが知りたいです。
【妊活中のプロテインについて】
妊活中です！4回目の移植待ちです。
先日、抗リン脂質抗体症候群だと言われ
2ヶ月間、漢方生活で移植お休みになりました。
その間に最近太ったと旦那に言われるし、
私も下っ腹がやばいなーと思っていたので
またトレーニングを始めようと思いました！
この1年、移植、妊娠、流産を繰り返していたので
ろくに運動をしていませんでした、、
移植前に軽いウォーキング程度だったので、、笑
妊活中でも飲めるプロテインってありますか？
前はゴールドスタンダードを愛用してましたが
なんか添加物多そうだな、、と思い他を調べましたが
種類がありすぎてわからなくなりました🫨笑
そもそも飲まないほうがいいのか、
でも、いまやる気のあるうちに頑張りたいしなーと思ってます。
今飲んでいるものや、おすすめがあったら教えて欲しいです！
- ChiHo(妊娠30週目)
omami
不妊治療中はタンパク質補給のためにソイプロテインを飲んでました！
本気で運動するならホエイ飲むのですが太りたくなかったので😂
無添加かどうかはわかりません💦
他のプロテインより飲みやすかったです！
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