4ヶ月ベビの生活リズムやタイムスケジュールについて教えてください。朝7時に起床し、夜9時に就寝前のミルクを飲ませて寝かしつけることをしていますが、日中の過ごし方がわからず悩んでいます。
4ヶ月ベビの育児中なのですが、みな様のベビさんが4ヶ月頃の時の生活リズムやタイムスケジュールなどを教えていただきたいです🙏
（何時に起きて、何時にお散歩に行って、、など）
やっとまとまって寝てくれるようになったこと、私の心身の調子も落ち着いてきたことから、これから生活リズムを作って行きたいので参考にさせて頂きたいです。
ちなみに、今やっているのは、
・朝7時に起こしてリビングへ行くこと
・夜9時に寝室で寝る前のミルクを飲ませて寝かしつけること
の２点だけです💦
日中の過ごし方もイマイチよくわかりません💦
- ゆう💙(1歳6ヶ月)
コメント
ST
6時半起床☀️
7時半ミルク🍼
8時～9時の間に朝寝30分程
起きてから買い物など🚗
12時前後ミルク🍼
ミルク後15時過ぎまでお昼寝
16時半ミルク🍼
17時～18時の間に夕寝30分程
20時お風呂🛁
21時ミルク🍼
21時半就寝🌙
起きてる時は機嫌よければ、ゴロンとさせてる所におもちゃ置いて置くと1人でオーボールなど掴んで遊んでいます！
機嫌悪いければ抱っこ紐して私がドラマ観たりしています🤣
比較的、起きてる時間は寝起きが多いのでそこまでグズグズすることは少ないです🙌
ミルクティ👩🍼
１人目が４ヶ月の時です！
７時→起床。ミルク２００ｍｌ。
１１時→ミルク２００ｍｌ。
１２時半以降～１４時くらい→買い物、散歩。
１６時→ミルク２００ｍｌ。
２０時半→ミルク２００ｍｌ。就寝。
こんな感じです😄
完ミで、お腹が空いたで泣かなかったので、時間を決めてミルクを飲ませていました😂
平日・休日問わず、お昼食べたら、買い物や散歩に行っていました☺️
好きな時に好きなだけ寝かせていました😅
-
ゆう💙
お返事ありがとうございます！我が家も完ミです！
お散歩は午後なんですね！
お昼→散歩というリズム作りいいですね！
ありがとうございます🥹- 10月8日
ゆう💙
お返事ありがとうございます！
午前中の買い物の時にお散歩も兼ねている感じですか？
ST
お散歩は、上の子が登校班の集合場所まで一緒に行くことが多いのでその時間にしてましたが今は結構寒いので行ったり行かなかったり…笑
あとは、夕方上の子が友達と庭で遊んだりすることが多いのでたまに見守り兼ねて外に出ています！
ゆう💙
なるほど！ありがとうございます🙏