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あんちゃん
ココロ・悩み

専業主婦の方や子育て中のママさんへ。ストレス発散方法や旦那へのイライラについて教えてください。

専業主婦している方、子供と2人キリが多いママさんに質問です。ストレス発散はどうしてますか?旦那に対してのストレスが溜まっていてイライラします。

コメント

r mama✩

実家に帰ったり、友達と遊ぶこと、あとは買い物ですね( * ॑꒳ ॑* )♥

  • あんちゃん

    あんちゃん

    実家は遠方ですので、友達も近くに居ません。。。(泣)

    • 2月22日
  • r mama✩

    r mama✩

    あとは、メルカリにはまってます☺︎
    いらない物を売って、その売上金で欲しい物買ったり、、(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
    いつ届くかなぁなど小さな楽しみだったりします(笑)

    • 2月22日
  • あんちゃん

    あんちゃん

    メルカリ楽しいですよね♡
    私も要らないの出品してます!笑

    • 2月22日
  • r mama✩

    r mama✩

    私も貯金みたいに、こつこつ売上金ためてます♡(笑)
    楽しいですよね(*¯꒳¯*)

    • 2月22日
りん

私は娘が寝てる間に趣味をしてストレス発散してます!
生理まえとかは発散できない時ありますが

  • あんちゃん

    あんちゃん

    どんな趣味ですか?🎀

    • 2月22日
  • りん

    りん

    エルゴのカバー作りとかです
    後は買いに行ったり友達どぐちったりで発散してます!

    • 2月22日
deleted user

私は子供二人と毎日1日中居ますが、たまに旦那の実家に子供たちと自分だけで1週間とか滞在してストレス発散してます(*^^*)

旦那の実家だとみんな居るし1人で子供たちのことみてるよりも楽なので✨

Maiky

私も、旦那が朝早く夜遅い帰宅なので、
ほんと子どもと2人きりです😂
しかも両実家がかなり遠いので預ける人もいなくて💧
そして子どもは1歳過ぎたのに、夜中めちゃくちゃ起きるので、寝てから自分の時間…ってのもなかなかできずです😵

旦那に対してのストレスがたまってるときは、旦那が帰ってくる前に先に寝てます(笑)ご飯は毎日作り置きなので。

それ以外だと、イオンなどに出かけて、
子どもが抱っこ紐で寝た隙にスタバでゆっくりするとかですかね^_^
今まさにその最中です😅

あとは、3カ月に一度くらい実家に帰らせてもらってます。1〜2週間ほど💡

  • あんちゃん

    あんちゃん


    両実家遠いと何かと不便な事も多いですよね😫

    長期で帰れるなんて羨ましいです!私もゆっくり帰りたいです😅💭

    • 2月22日
  • Maiky

    Maiky

    ほんと、実家が近い人が羨ましくなりますよね😂
    あぁもう嫌ー‼︎ってなったときに、どうにもできないし、ちょっとそこまで…っていう外出も、1人だと荷物多くて疲れるし、気が進まないですよね。

    旦那さんと相談して、たまには帰ってみてはどうですか?もし理解のない人なら、友達の結婚式だとか何かしら理由つけて、帰らせてもらうのもたまにはアリかと^_^

    私はそのうち近所の一時保育を利用してみようかと思ってます。

    • 2月22日
maru

専業主婦で児童館デビューもまだ、ガルガル期らしく実親、義両親に会うのも嫌( ゚Д゚)って感じで、ほとんど娘と二人家にいます(^^)/
ストレス発散は、娘が寝たら家事など何もやらず一緒に寝る!です(笑)
酷いと、洗濯やって、買い物しかいかず…夕飯を作りません😌でも、これをたまにやると主人が仕事の時は育児頑張ろう!と、思えるので働いてる主人には悪いですがたまに何もしない日dayをつくってます😂

  • あんちゃん

    あんちゃん


    何もやらない日を作りたいですが、そうは行かず。。結局バタバタとやっちゃいます😅笑
    子供と一緒に寝たいですが、なかなかタイミングが合わず寝れません😫💭

    • 2月22日
もも

わたしもその頃やばかったです( ;∀;)
わたしは、とにかく甘い物を食べました…
お金を使ってストレス発散💦
今となってはもったいないことしたなーとは思いますが、そのお陰で発散出来てたと思うと後悔はしてません!

せつこ

主人にストレスが溜まってる場合は根本を立つべく主人と徹底抗戦します(°言°怒)(笑)

なんとなくストレスたまったなーと思ったときは好きなものを食べるか、運動か、huluで動画見まくります😆

はる☆ゆい

ベビーカーで散歩するか、抱っこ紐ですこしだけ遠出をします。
バスで10分くらいのところに出かけて、買い物したりお茶をしたり。
娘を連れてるので心からゆーっくりとはいきませんが、それでも気分転換になります。
家では家事に追われますし、娘は起きてたらずっとわたしがそばにいないとダメなので、思い切って外に出るほうがいいですね😌

♡海♡

その頃は子供と、とにかく寝てました。
子供が寝たら、海外ドラマを観まくりました。海外ドラマは現在も暇さえあれば観てます(о´∀`о)
今はなかなか時間を取るのが難しいかもしれませんが、お風呂で簡単に出来る美容法でリフレッシュしてます♪