退会ユーザー
ポタージュにすると沢山野菜取ってくれます🥬🥕
あとは卵焼き、カレーだと食べるので野菜たっぷりのドライカレーにしたり、パンケーキに混ぜて朝出したりです🥲
あづ
食べない時は汁物にしてました😌
野菜そのものを食べなくても、汁に栄養は溶けてるかなと😂
あとは定番だけど、すりおろしでホットケーキやクッキーです😅
はじめてのママリ🔰
うち食べないので、カレーにみじん切りにして入れてます！あとは豚汁にしたら食べてたり、昆布とだしパックを入れた出汁に野菜を入れて、鍋風にしてポン酢で食べたり、グラタンにしたりです！！基本的にはみじん切りです！😅
まきぷぅー
うちはお好み焼きやハンバーグみたいに細かく切って混ぜたのも食べないです🥲味噌汁なども😱翌日おやつないよって言って、ほんのちょこっとのひとくちずつ一通り食べてくれかなぁ？程度です…明らかに野菜不足だし、試行錯誤してますが、なかなか…
やってみたのは
ポタージュ
ミートソース（玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー茎）
カレー
味噌汁（せめて野菜の栄養でてる汁だけでも）
野菜混ぜたのケーキ。ほうれん草、カボチャ、さつまいも、にんじんなどのパウンドケーキ。
スパニッシュオムレツ
コロッケ（にんじん、玉ねぎ）
ラタトゥイユ
チャーハン、ピラフ
ピザ
クリームシチュー
中華丼
けんちんうどん
食べていたのもありましたが、今食べるのはミートソースくらい😅チャーハンなども無理です😭
あと思いついたのは
ガパオライス
タコライス
とりつくね
たこ焼き 一緒につくる
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