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家事・料理

サラダ油って体に良くないのでしょうか?今まで子供にも普通に使ってまし…

サラダ油って体に良くないのでしょうか？
今まで子供にも普通に使ってました💦

何かおすすめの油はありますか？
選び方など教えてください🙇‍♀️

コメント

deleted user

米油が手頃で使ってますね。
キャノーラ油でも遺伝子組み換えでないものって書かれてるなら悪くないと思いますけど。

☆

炒め物とかはオリーブオイル使ってます☺️

deleted user

米油使ってます！！
サラダ油に比べたら少し高いですけど💦

ゴルゴンゾーラ

炒め物、揚げ物は米油使ってます！
米油は酸化しにくいと聞いて☺️
場合によってはオリーブオイルや胡麻油も使います☺️

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