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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後の体重増加は減りにくいです。ダイエットを始めてもすぐに減ることは難しいです。時間をかけて取り組むことが大切です。

産後2週間で元の体重に戻りました。
ですがお腹のたるみが気になるのでダイエットを開始したのですが、全く体重が減りません。
産後はやはり体重は減りにくいのでしょうか？
また、産後何ヶ月くらい経てば減っていきますか？

コメント

ててろん🔰

最近産後整体に行き始めたのですが、妊娠で腹筋が乖離してるらしくまずそこを閉じてから筋トレとかをしないとぽっこりお腹は治らないと言われました！「腹直筋乖離　治し方」とかで調べると色々出てきますのでご参考までに！回答になってなかったらすみません💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ご回答ありがとうございます♪
    そうなんですね😳‼️とても参考になります！教えていただきありがとうございました😊

    • 9月30日
はじめてのママリ🔰

体重は落ちますが体型は変わらなかったりしますかね🥲
でも筋トレとかしてると変わりますよ！
私は今回も筋トレしてますが変化していってます💪

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ご回答ありがとうございます♪
    もう少し体が落ち着いてから筋トレ頑張ろうと思います💪🏻✨
    教えていただきありがとうございました😊

    • 10月1日

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