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パンだ
家事・料理

夜に炭水化物を抜いて、キャベツを代わりにたくさん食べるとダイエット…

夜に炭水化物を抜いて、キャベツを代わりにたくさん食べるとダイエットになりますか?

コメント

2Lii

なると思いますよ!👍

  • パンだ

    パンだ

    回答ありがとうございます!

    体重が増えすぎてやばいので、そろそろ本気を出してダイエットしたいです😂✨

    • 2月21日
cocomama

なると思いますよ^^*キャベツは一番最初に食べるのがいいみたいです!
妊娠中は夜はキャベツ千切りをドレッシングもカロリーあるので少なめにかけて食べてからおかずたべてご飯は抜いてましたが体重管理出来ていたので、妊娠中でなければダイエットになると思います♡

  • パンだ

    パンだ

    回答ありがとうございます!

    出産してから爆食いしてしまいお腹も背中もダルダルになってしまってます😭💦
    キャべツ食べて運動もして痩せたいですね😂

    • 2月21日
ぽぽ

ダイエットになります!米、麺、パン二週間抜いた事あります!6キロ痩せました!今までダイエットで成功したのは炭水化物抜きダイエットしかないですね

  • パンだ

    パンだ

    回答ありがとうございます!

    やはり、炭水化物で太っちゃいますよね😂
    産後に米が美味しすぎてやばいくらい食べていて、反省してます😂

    • 2月21日
かぼちゃすーぷ

10代の頃にキャベツにどハマりして、炭水化物の代わりにキャベツの千切りずっと食べてました‼︎
結構痩せましたよ⭐︎

  • パンだ

    パンだ

    回答ありがとうございます!

    キャベツの千切りはドレッシングか何かつけましたか⁉️

    • 2月22日