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サプリ・健康

明日、血糖値再検査を受けます!75グラムのブドウ糖負荷検査の合間に水だ…

明日、血糖値再検査を受けます！
75グラムのブドウ糖負荷検査の合間に水だけは飲んでいいみたいなのですが、水を飲む事で血糖値上昇を防ぐ事が出来ますか？
またネットでかかとおとしが効果的と聞いたのですが、関係あるのでしょうか？🌀
教えて頂けたら嬉しいです😭

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