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ママリ
サプリ・健康

置き換えダイエットについて教えてください。産後太りが気になります。

置き換えダイエットしてる方いらっしゃいますか？
夕飯をプロテインに置き換えてるとか朝ごはんは
スムージーだけとか、色々な置き換えダイエットが
あると思うのですが、みなさんは何ダイエットですか？
教えてください🙇‍♀️
ほんと産後太りが全然もどりません💦
とにかく食欲が凄いので、食べながら痩せれたら
嬉しいですが、そんな上手い話はないですよね😂

コメント

はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ

朝ごはんは、バターコーヒーとケフィアヨーグルトです☺️

®️®️

朝バナナダイエットしてます‼︎🍌

あとは医療ダイエットしてます！
リベルサスです！
始めて1ヶ月半で6キロ落ちました！
現在始めて2ヶ月くらいですが、そこからさらに2キロ落ちてます！

はじめてのママリ🔰

朝ごはんバナナとプロテインバーにしてます！

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