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ママリ
サプリ・健康

置き換えダイエットについて教えてください。産後太りが気になります。

置き換えダイエットしてる方いらっしゃいますか?
夕飯をプロテインに置き換えてるとか朝ごはんは
スムージーだけとか、色々な置き換えダイエットが
あると思うのですが、みなさんは何ダイエットですか?
教えてください🙇‍♀️
ほんと産後太りが全然もどりません💦
とにかく食欲が凄いので、食べながら痩せれたら
嬉しいですが、そんな上手い話はないですよね😂

コメント

®️®️

朝バナナダイエットしてます‼︎🍌

あとは医療ダイエットしてます!
リベルサスです!
始めて1ヶ月半で6キロ落ちました!
現在始めて2ヶ月くらいですが、そこからさらに2キロ落ちてます!

はじめてのママリ🔰

朝ごはんバナナとプロテインバーにしてます!

はるママヽ(。・ω・。)ノ

朝ごはんは、バターコーヒーとケフィアヨーグルトです☺️