コメント
tamiko
私もぎっくり腰なったことあります🥲
すぐに整形外科に行って診察してベルトを買いました！
なった直後は痛すぎて動けませんが動けるならベルト巻いて動いた方がいいと言われました！なので、動ける範囲で動いてました😅
なった日は痛すぎたので子どもはアンパンマンカレーで簡単にできるのをした記憶あります😅
抱っこはしばらくしませんでした😅
にこにこぷん！
痛いですよね😭
わたしはしょっちゅうギックリ腰、やっちゃいます💦💦
妊娠中に使っていたトコちゃんベルトとコルセットで固定。
本当はよくないけど、痛み止め飲んで、レトルト、冷食、デリバリーを駆使して凌いでます😇
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ark
ありがとうございます！！
こんなに痛いんですね🥲
しょっちゅうだなんて辛いですね、、でも癖になるっていいますもんね🥲💦
レトルトらベビーフード頼りにしてみます😂💦- 9月20日
mama
おぉ💦それはツラいですね😭
たぶん、めっちゃ痛くて動けないのは丸１日と少しだと思います。
その間はもう、冷凍食品、レトルト、買ってきた物なんでも頼ってました。
そのあとはすこーし動けるので、夫に買い出し頼んで、自分で簡単な作り置きして数日はそれで過ごしました。
我が家は完全ワンオペなので誰にも頼れないので…最低限のことだけやってあとは寝てました🤣
早く良くなるといいですね😌💦
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ark
ありがとうございます！！
そうなんですね🥲どんどん悪化するとなると恐ろしいですが、今日がmaxだと良いなと思ってたので少し安心です💦
とにかく食事をどうにか考えて
なるべくゆっくり動いて安静を心がけてみます😭- 9月20日
ark
ありがとうございます！！
こんなに痛いんですね😭💦
とりあえず痛み止め飲んで貼って、同じくベルト買いました！
そうですね！！アンパンマンシリーズ活用しようと思います😂