※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

寝不足なのに眠れない😇眠れる方法ありませんか?

寝不足なのに眠れない😇
眠れる方法ありませんか??

コメント

はじめてのママリ🔰

体にぎゅーーーっと力を入れて抜く、というのを繰り返してると、体の力が抜けやすくなって眠りやすいですよ😊

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!
    今晩から試してみます❣️

    • 9月20日