退会ユーザー
分かってからで全然大丈夫ですよ！
カフェインなんかも分かるまで普通に摂取してました。子どもには何の影響もなくすくすく育ってます☺️
かもめ
気にしすぎてストレスになるのも良くないです(*´˘`*)
でも、食べちゃったどうしよう！と気になる方は自分の思うように控えていいと思いますよ🍀
ちなみに私はなんんんにも控えてませんでした😂妊娠がわかってから気をつけました！
3食バランスよくは大事かもしれませんね✨️
マママリ
不妊治療で病院通ってた時、妊娠が分かるまではお酒も生モノもチーズもOKと先生に言っていただきました！妊活中はタバコさえ気をつければ、それ以外は普段通りの生活で大丈夫と😊
ママリ
妊活中はごくごく普通の食生活で過ごしてましたよ！！
カップラーメンとか添加物が多いものは控えおりました(元々全然食べませんが)
それより3食しっかり食べる、よく寝る、体を動かすが私にはあってました。
上の子のとき、2年間不妊治療もして人工授精もしましたが全く授からず、休憩期間にウォーキングも兼ねて、ソフトバンクのスーパーフライデーのためにサーティワンまで夜な夜な主人と歩いて買いに行ったり笑
そしたら自然妊娠しました😅
ストレスをためず、食事も楽しみましょう😄
ちなみに、妊娠してからもお寿司食べてましたよ😁
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