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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今布団の中です。上向いてても横向いててもすごく苦しいです。（圧迫間…

今布団の中です。
上向いてても横向いててもすごく苦しいです。（圧迫間あります）
何か対処法ありますか🥺

コメント

Ｍ・Ｗ

私は、横を向いて抱きまくらとか丸めたバスタオルとかをお腹の下に入れるとよかったです。

ママリ

上半身を少し起こすような体制になるようにクッションなどを背中に入れてもいいかもです🥺
あとはしばらく座ったりしてました。

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