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mamari.
ココロ・悩み

食事内容や量に関して相談です。太れない体質で体重増加を図っているが、忙しくて食事が不規則。夫には食べていないと言われる。年子育児でご飯がおろそかになり、早食いが多い。太れないことが悩みです。

すぐ体重が増えてしまうと言う方🥺
１日どんな食事内容や量ですか？🥺

昔から太れない体質で今頑張って食べて
少しずつ体重が増えるよう努力しています。

旦那には全然食べてないから！と言われます🥲
たしかに年子育児でバタバタしていて
ご飯はおろそかになり、早食いが多いです…

本当に太れない事が悩みなので批判はご遠慮ください。

コメント

mamari.

回答ありがとうございます😊
食べる時間ですね！！
私も学生の頃日付変わる頃に晩ご飯食べてましたが、その頃はなぜかムダにダイエットとか言って制限してたので遅い時間夜食みたいな感覚で食べてみようと思います🤣

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