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はじめてのママリ🔰
13日目です！
私は息子抱っこして添い寝することがストレス発散になってます☺️☺️☺️
はじめてのママリ🔰
わたしは産後ホルモンバランス崩れまくりで、夫にあたりまくってました😂
甘いもの食べるか、1時間でも夫に見てもらってる間に外出しました！外出しても結局子どものもの見に行ったりしちゃうんですけどね😂
ます
私は退院後からガンガン動いてた方がスッキリしてました。多分血流良くなるからですね。
次男の時は産後翌日から軽いストレッチもしてました。
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🍍( '-' 🍍 )ﾊﾟｲﾝﾁｬﾝ
そうなんですね！！
足の浮腫みがひどくて、歩きたいのですが、中々、思うようにいかないです😭- 9月16日
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ます
ふくらはぎは第二の心臓
とも言いますから逆に動いた方がいいかもです🧐- 9月16日
🍍( '-' 🍍 )ﾊﾟｲﾝﾁｬﾝ
なるほどです！！
泣いたりした時、大丈夫ですか？？
はじめてのママリ🔰
YouTubeで胎内音て調べると、赤ちゃんが泣き止んだり寝たりする音のロングバージョン出てくるのでそれ流してます👶❣️
🍍( '-' 🍍 )ﾊﾟｲﾝﾁｬﾝ
胎内音ですね！！
試してみます！！