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昨日の夜はいつもより寝つきが悪く、寝たのが0時半頃でした。いつもは朝…

昨日の夜はいつもより寝つきが悪く、寝たのが0時半頃でした。
いつもは朝5〜6時には起きるのですが今日はまだ寝ています。
起こした方がいいと思いますか？
最近昼寝も短くなってきているので出来るだけ寝てて欲しいと思っちゃいます😅

• 昼寝