サプリ・健康

春から仕事を辞め、夏の暑さで家でゴロゴロしながらご飯もお菓子も食べ…

春から仕事を辞め、夏の暑さで家でゴロゴロしながらご飯もお菓子も食べまくってたら過去最高クラスに太りました…🙃

旦那と体重変わらない……
そしてアラフォーになりおばさん体型で二の腕、腹、おしり周りがドーーン！！😇😇

涼しくなるし、この秋冬で頑張って運動します。
来年の夏にはもう少しスラッとしていたいです😭😭

皆さんどうやってダイエットしていますか？？

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