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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中のおすすめの味噌汁やスープについて教えてください。

妊娠7週に入った妊婦です。
つわりというつわりはまだきていないのですが
ご飯を作るのがダルいなぁという時
即席のお味噌汁やスープで
済ませたくなります😓

でも、インスタントのお味噌汁は
あまり良くないというのを見て
飲み過ぎは良くないなぁと思っていますが、、
妊娠中おすすめの味噌汁やスープを
知っている方いらっしゃいますか？💦

ぜひ教えていただきたいです…！

コメント

ママリ

妊娠初期はとくに昆布の過剰摂取は避けた方が良いです。だしとして使われていることが多いので、インスタントでもその辺は気をつけた方がいいように思います🤔また、塩分も摂りすぎは気をつけてくださいね！
つわりがまだでしたら、今のうちに少し入ってるものを少し気にかけながら買っておくといいかもしれませんね✨
たまにですが、春雨スープは飲んでいました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます🙇‍♀️
    そうですよね、昆布や塩分気をつけないといけないですよね、、
    何を買っておくか迷ってしまいます💦
    春雨スープ飲んでいらしたんですね！参考にします！

    • 9月14日

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