サプリ・健康
産後3ヶ月で完母の女性が、頭痛やめまいに悩んでいます。桶谷に通っており、母乳が原因と言われ、休息を取っているものの改善しません。肩こりもひどく、マッサージでも効果がないようです。改善方法について悩んでいます。
産後３ヶ月です完母です！
頭痛めまいで毎日ままならないです
同じような方いますか？
桶谷行ってます
先生わ母乳のせいで頭痛めまいきてるよって言います
言われた通り母乳にわ気を使ってます
できるだけ休むようにもしてますそれでも酷いです😞
月に何回も通うお金もないし
それなら母乳やめたいくらいです😞
肩こり酷くて背中まで痛いです
マッサージ行っても治らないです
凝りからなのか？
改善方法わないのかな…悩んでます😞
- ★★★(8歳, 9歳, 11歳)
コメント
mimirin
頭痛・めまいは母乳のせいというか…肩凝りがひどいとのことですし、上半身の血流が悪いことが影響してるのではないでしょうか。
上半身の血流が悪いと母乳トラブルも起こしやすくなります。
首回し、肩回しをできるときにやるだけでも違うと思います。あとは、お風呂で肩をよく温めるといいと思います。あとは、抹消の血流が悪いことも考えられると思うのですが、足は冷えていませんか？もし冷えてるよでしたら、お風呂でしっかり温めたり、動けるときに少し柔軟体操などできるといいかと思います。
通院はお金かかりますよね…💦
mimirin
追記です…。
もし旦那さんにマッサージ等してもらえるなら、背骨を挟んで両手をおき、上から下に円を描くように背中をマッサージしてもらうのも効果が期待できるかもしれないです！
★★★
毎日体操や柔軟や肩回しや自分でできる範囲のマッサージもやってます
血流わかなり悪いと思います
お風呂温かいのに使ってます
栄養あるものやドリンクも飲んだりしててもなかなか治らなくて、、
1度病院行く方がいいのかなー