mimirin
頭痛・めまいは母乳のせいというか…肩凝りがひどいとのことですし、上半身の血流が悪いことが影響してるのではないでしょうか。
上半身の血流が悪いと母乳トラブルも起こしやすくなります。
首回し、肩回しをできるときにやるだけでも違うと思います。あとは、お風呂で肩をよく温めるといいと思います。あとは、抹消の血流が悪いことも考えられると思うのですが、足は冷えていませんか？もし冷えてるよでしたら、お風呂でしっかり温めたり、動けるときに少し柔軟体操などできるといいかと思います。
通院はお金かかりますよね…💦
「マッサージ」に関する質問
生後5日目です。完母か混合を目指しています。 今日試しに哺乳瓶に絞ってみたら15分くらい絞って両乳合わせて5mlしか出ませんでした、、 直接吸わせる練習もしているのですがなかなか上手く口の中に持っていかせられず、…
誕生日。1人でゆっくり時間気にしなくていい 時間を丸1日もらいました。深夜帰宅でもいいみたいです。 ですが妊娠中で 疲れやすくて家はアパートなので隔離される部屋はなく 家にいたら子供もいるし掃除や洗濯など 目につ…
もう、4日もうんちが出てない😭 3日目に看護師をしてる母から綿棒浣腸してもらったけど出なくて、4日目に自分でやってみたけど泣いてる時にやってしまったからかうまくできなくて更に大泣き🤦♀️ 失敗してしまいました💦 お…
サプリ・健康人気の質問ランキング
mimirin
追記です…。
もし旦那さんにマッサージ等してもらえるなら、背骨を挟んで両手をおき、上から下に円を描くように背中をマッサージしてもらうのも効果が期待できるかもしれないです！
★★★
毎日体操や柔軟や肩回しや自分でできる範囲のマッサージもやってます
血流わかなり悪いと思います
お風呂温かいのに使ってます
栄養あるものやドリンクも飲んだりしててもなかなか治らなくて、、
1度病院行く方がいいのかなー