妊娠体験談や応援メッセージを募集中。出産準備中のママたちを支えるメッセージをお待ちしています。後日公開予定。

3月に生まれたのですが、入院する日は少し汗ばむ陽気だったのに、退院する日は真冬並みの寒さで気温差がありました。入院準備をする時は暖かかったので退院着に薄手の洋服を持っていったのですが、これじゃ寒い！と退院前日に厚手の洋服を持ってきてもらいました😂
季節の変わり目の時期に出産される方は自分と赤ちゃんの退院着は薄手のものと厚手のもの両方持っていくことをオススメします✨

あと、持っていけばよかったと思ったものはテニスボールです！
いきみ逃しをしている時におしりがとても痛くなって辛かったです。助産師さんがほとんど付いてくださったのですが、少し席を外した時は自分でおしり抑えてました😂笑

• 9月13日

【分娩方法】
1、2人目→普通分娩　３人目→無痛
【持参して正解だったもの】
好きな飲み物のペットボトル日数分、汗拭きシート、着圧ソックス(びっくりするぐらい浮腫みます)、充電器は絶対(入院中スマホばっかり見ていたので)
【持参しておけばよかったもの】
授乳ブラじゃなくカップ付きインナーにしていたのですが産後胸がガチガチになって痛いのと授乳に不慣れでびちゃびちゃになったりしたので入院中だけでも授乳ブラの方が良かったかなと思いました。
寝ながら飲めるペットボトルにつけるストロー
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
入院中眠れないので(赤ちゃん預かってもらえても産後ハイの影響なのか)自分がリラックスできるグッズが何があってもいいかもしれないです。好きな飲み物とかお菓子をこっそり持っていくのもありです。
個室じゃなかったらイヤフォンは持っていった方がいいです。

• 12月19日

【分娩方法】
誘発分娩→自然分娩→吸引分娩

【持参して正解だったもの】
500mlの飲み物たくさん
すごく喉乾きました！

ペットボトルに付けられるストロー
会陰切開の傷が痛くて座るのもしんどかったので助かりました😭

夜用ナプキン
悪露が思ったよりも多くて病院から支給された分では足りず
最初はシャワーも出来ないのでこまめに取り替えたのもあり
夜用2パック追加で持っていきましたが使い切りました💦

おかし
母乳ということもあってかすごくお腹が空いたので
こまめに食べれるおかし(チョコ・クッキー・煎餅)など
買いに行くのも大変だったので多めに持っていって正解でした！

ふりかけ
病院のご飯が白米で量も多かったので味変するのにふりかけ最高でした！

【持参しておけばよかったもの】
産褥ショーツ
3枚持っていきましたが悪露が多くて汚れてしまい
洗濯なかなか行けなかったのでもっと持っていけばよかったと後悔💦


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】

サイトなど体拭きやらフックやら色々書いてありますが割と使わない物もたくさんあります！
赤ちゃんが生まれると自分のことはほぼ出来ないので
あまり重装備で行かなくても大丈夫かと思います！！

• 11月3日

【分娩方法】

自然分娩

【持参して正解だったもの】

・ストローキャップ
・充電器の延長コード
・お菓子（簡単に食べれる物）
・円座

【持参しておけばよかったもの】

特になかったです

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】

YouTubeをみて沢山張り切って持っていきましたが
ほんとに最低限の物だけでいいと思います！
産後ほんとにほぼベッドの上で過ごしていたので
全然使いませんでした💧笑笑

• 4月29日

【分娩方法】無痛分娩

【持参して正解だったもの】大人のおしりふき、大きい麦茶、鉄入りゼリー飲料、レッグウォーマー

【持参しておけばよかったもの】延長コード、ベッドに掛けれる小物入れ

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
先生外来の時もあるから無痛分娩早めに打ってもらえば良かった💦
呼吸法しっかり予習しとけば良かった。お産呼吸忘れる。

• 1月2日

【分娩方法】
無痛分娩
【持参して正解だったもの】
ペットボトルのストロー
おやつ
タオル
スマホ充電器
ホットアイマスク
いるもの全部ジップロックにまとめた
【持参しておけばよかったもの】
特になし
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
無痛分娩は管が入ると動けないので分娩室で1晩過ごしました。
ホットアイマスク最高です。明るい分娩室でも寝れます。

• 12月2日

２月に出産しました。
真冬だから寒いと思って長袖厚めのパジャマでしたが、新生児の適温になっているので薄めのパジャマか半袖パジャマで、羽織もので調整すれば良かったな〜と思いました。

他の方も書いてますが、赤ちゃんの洋服は最低限揃えて、後からの追加が良いと思います。

• 9月13日

【分娩方法】
自然分娩 男の子 12時間38分

【持参して正解だったもの】
①ペットボトルのストローキャップ？
先輩ママさんたちがSNSで書いてるのを見て持参❣️
陣痛で辛い中すぐに飲めてとても便利でした😭
②おやつ！！夜中とてもお腹すいて
モグモグ食べてました(笑)

【持参しておけばよかったもの】
①ナプキン 産褥パッド おむつ等
持って行った分では足りなくて旦那に足しで買ってきてもらいました､､
産褥ショーツ、生理用パンツも
想像以上の血が出て漏れたおかげで
足しで3枚ほど買ってきてもらいました😭

②ニューボーンとか月齢フォト撮れるグッズ
36週で生まれてきてしまって
38週に間に合えばいいや~と思ってたので
到着が間に合わなかった。
何があるか分からないから、
撮りたい方は早めに買っておくことを
オススメします😭

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
本当にしんどかったけど、初めて聞いたあの産声は
忘れられません。
切迫早産じゃなくてもそうでも
早めに準備しておいた方がいいです本当に😭
突然大量出血して、入院、
２日後だねーと言われてたのがその日に
生まれたので本当何があるか分からないです！！！
うちの産院は立ち会いも面会もOKになってたので
大丈夫でしたが、
立ち会い面会
荷物の受け取りですら厳しいところもあるみたいなので
荷物はこれでもかってくらいちゃんと揃えて
ナプキンやパンツは多めに持っていった方がいいです！
生まれてから生理きた時にでも産褥ショーツ使えるので！

• 1月31日

【分娩方法】緊急帝王切開

【持参して正解だったもの】S字フック、ふりかけ、フェイスタオル、汗拭きシート（帝王切開だったので入浴をすぐできなかったので助かりました）、ヘアゴム、小さいバック、小銭、ボールペン、書類を入れるクリアファイル、マスク予備
、生理用ナプキン、ガーゼハンカチ、充電器、ペットボトルストロー、パジャマ（無理に授乳用を買わなくても前開きのワンピとかでも良いです）、置き時計

【持参しておけばよかったもの】
ママリやインスタで下調べをしておいたので無かったです
本など余暇グッズがある方は持って行くと良いかもしれません

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
産院によっては授乳クッションや円座クッションを貸し出してくれるので確認をしたほうがいいです
私のところはお産セットを用意してもらえて（有料ですが）赤ちゃんのおしり拭きや口拭き、悪露用ナプキン、悪露用ショーツなど入っていました。産院へ確認することで荷物を減らせます

• 1月9日

【分娩方法】自然分娩（計画誘発）

【持参して正解だったもの】
★ウィダー
陣痛の合間にご飯なんて食べられるかっ！
もぐもぐしてる間にすぐ陣痛来るぞっ！笑
その点、ウィダーはすぐ栄養補給できる！！

【持参しておけばよかったもの】
★お産パット
産院で貰ったものだけだと足らず、旦那に差し入れてもらった(笑)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
★あの時の自分へ
計画誘発だからって入院しても2日間産まれねーぞっ！
耐えるしかねぇ！3日目の朝、ちゃんと可愛い我が子に会えるから安心しろ！
あと旦那は役立たずだ！期待するな！笑

★後輩ママへ
初めてのことで悩み・不安はたくさんあるけど、可愛い我が子に会えた時、悩みなんて吹き飛ぶよ！ただ、時間と共に新しい悩み・不安は出てくるけど(笑)

• 11月23日

30時間自然分娩でした。

スタートから５分間隔の陣痛で飲食が全くできなかったので準備していたゼリー飲料やストローキャップをつけたイオン水など全く飲めませんでした😭

ひたすら叫んでたので、握りしめて声を抑えてたハンドタオルが一番助かりました。

入院中は喉がすぐに乾くので2リットルのペットボトルをたくさん持ってきてもらいました。

• 10月1日

【分娩方法】
経膣分娩
【持参して正解だったもの】
箱ティッシュ　乳頭拭いたり、何かと便利
【持参しておけばよかったもの】
水筒　のどかびっくりするくらい乾く
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
なんとかなる

• 10月30日

【分娩方法】
普通分娩 微弱陣痛→予定日超過→促進剤2日投与

【持参して正解だったもの】
○陣痛編
・カイロ
→貼ると痛みが和らいだ気がしました。
・ボディーシート
→促進剤中、シャワーを浴びれなかったので…
・大きめのタオル
→羽織ることもできて便利でした。
○入院編
・乳頭ケアクリーム＋ラップ
→上の子の時に出血をして痛い目にあったので。早めにケアしたおかげか切れずに済みました。
・フック付きのカゴ
→眼鏡などベッドサイドに置くのに便利でした
・イヤホン
→個室でしたが、上の子に電話する時に使いました。
・便箋
→面会禁止の総合病院だったため、荷物入れ替えの際に上の子に渡す手紙をたくさん書きました。また赤ちゃんに向けて産まれた時の出来事や気持ちを込めた手紙を書けたのも気晴らしになりました。いつか大きくなって母子手帳を渡す時に一緒に渡そうと思ってます。
・エコバッグ
→洗濯物を入れたり、ベッドサイドにフックでかけておけるので便利でした。
・常備薬
→咳喘息持ちで、出産直後悪化しました。吸入器を忘れていたらしんどかったです。

☆これらをバックに入れずにスーパーのカゴに入れて持っていきました！結果として大正解。ものが探しやすいし、陣痛で動けないときに助産師さんがカゴから荷物をとってくれたんですが、探しやすくて良いと褒められました。（難点としては退院時に誰か一緒じゃないと荷物が持ちきれない点）

【持参しておけばよかったもの】
・ガーゼハンカチ
→赤ちゃん用は持っていってましたが、カチカチおっぱいを冷やす保冷剤を包む分を考えてませんでした。急遽多めに持ってきてもらいました。
・昼用ナプキン
→悪露がすぐに落ち着いたため、夜用では大きすぎてしまい、急遽持ってきてもらいました。
・大きめのサニタリーショーツ
→産前のピッタリサイズのでは息苦しくて使用できず…大きめのものを持ってきてもらいました。


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
予定日過ぎて不安な人もいると思います。でも必ず産まれます。赤ちゃんのタイミングを信じて！難しいことは考えず、野生になると気が楽になりますよ！
あとは呼吸法を練習しとくといいです。いきむ時にタオルを噛むと声が漏れずに、良いいきみができるのでオススメです。
出産、楽しんでくださいね！

• 11月10日

【分娩方法】
経膣

【持参して正解だったもの】
ストロー（産んだ後は本当に動きたくても動けない）
【持参しておけばよかったもの】
産む前お腹が空いたからおにぎりとか手軽にエネルギーになるもの
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
事前に呼吸法とか予習してましたけど、痛すぎてそんな余裕なかった笑　情けないくらい痛がってた。本陣痛きてからはほとんど助産師さんがずっと側にいてくれたのが本当に助かった。痛くて心が折れた。私が覚えてるのは痛すぎて娘を産んだ瞬間喜べなかったことと。頭が出たらもう痛くないと思ってたのに、最後足が出終わるまで痛いということ。あと結構血が出て産んだ後寒くてブルブル震えてたことと、会陰縫われるの痛かったこと。
娘を可愛い！と思ったのは部屋に戻って休んだりしたくらいからだったな。
そして、こんなに痛かったし辛かったのにもう忘れかけそうになってる自分が一番怖い

• 11月13日

破水から始まり、帝王切開になったので6日間お風呂に入れなくて、
パウダーシートと、ドライシャンプーを夫に持ってきてもらいました。

お水は「いろはす」がおすすめ。ストローキャップが入るので。

• 9月13日

【分娩方法】
普通分娩
【持参して正解だったもの】
延長コード一択！！！
【持参しておけばよかったもの】
ガーゼはもらえたけど、もっと追加で持っていけばよかった…😭
🥧を絞る時とかに便利です♡
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
私の場合はお菓子とかメイク用品は最低限でよかったです…。

• 1月15日

とにかく体力削られるので栄養のあるもの食べれるうちに食べてた方がいいです…
体重管理とかしてて臨月食べるの控える方多いと思いますが、ちゃんと食べてた方がいい！
ほんっとーに体力勝負😵‍💫
あと汗めっちゃかくので、タオル必須なのと産んだその日はシャワーできないので汗ふきシートとかあったほうがいいです😂

• 9月28日

私があって一番助かったものは、おしりセレブです😂笑
会陰切開をする人や出産で痔になってしまう人も多いと思います。
出産後最初のトイレは恐怖です😱
トイレットペーパーはやはりちょっと硬くて痛みが出る可能性もあるので、そんな時に大活躍でした✨笑

• 9月13日

【分娩方法】 自然分娩
予定日より3週間早かったです。

【持参して正解だったもの】
･ペットボトルのストローキャップ
･ペットボトルの飲み物2,3本
･
･フェイスタオル
･ワンピースタイプの前開きパジャマ

完全破水で即入院し、そこから30時間後に出産しました。こんなに長く病院で過ごすとは思っておらず、飲み物食べ物持って行ってよかったです！雪が降るほどの真冬でしたが、院内は暖房がよく効いていて汗をかなりかきました🥵ほぼ寝たきりで飲み物を買いに行くこともできず、全て飲み干しました🤣産後は自販機で買ったりミルク用のポットのお湯を飲んだり(笑)していました。
産後のパジャマは、上下分かれたものとワンピースと持っていきましたが、私はワンピース推しです！診察のときもそのまま出歩くことも出来ますし、産後ぼろぼろな体だとトイレでズボンを下ろすのも億劫だったので😇西松屋でかいました〜！

【持参しておけばよかったもの】
･産褥ショーツ3枚目
･生理用ショーツ
･夜用ナプキン
産褥ショーツは2枚セットのものを買いましたが、破水によってかなり汚れ、洗い替えが間に合わずに産院で追加購入しました😭産後も悪露で汚れることが多かったです。退院日が近くなると悪露も減ってきたので生理用ショーツで十分だと思います。産褥ショーツはゴワゴワして履き心地が悪かったので😂😂

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
持っていったけど使わなかった物→
ホットアイマスク、フェイスパック、スマホスタンド
赤ちゃんがお部屋にいたら気になるのでアイマスクなんかしていられません(笑)あと、美容に気を使ったり家族と通話したりするよりも睡眠していたかったです(笑)
出産も産後も大変だけど、めちゃくちゃ可愛くて尊い子が来てくれるのでがんばれますよ👶🩷

• 12月8日

母乳パッドは前もって買わなくていい→最初の2週間しか使わなかった

悪露パッドも生理の夜用パッドでいい→悪露用は大きすぎてゴワゴワする

ピュアレーン（乳首保護クリーム）はまずは小さいものでいい→切れないしトラブルなくて余りまくった

ガーゼは、何枚あってもいい→ミルク飲む時に首に当てたり、口拭いたりとにかくよく使う

新生児オムツはまとめ買いしない→肌荒れ漏れでメーカー変えまくった

パジャマは、ズボンにゴムが無いやつにする→お腹が凹んでなくて苦しかった

旦那にどこに何があるか教えておく→アレとって！が通用しないとしんどい

• 10月17日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】
・ペットボトルストロー
・お産中の飲み物（私は5.6時間のお産で1L飲みました）
・充電器＆延長コード
・入院中飲みたくなりそう/食べたくなりそうなもの笑（567受け入れの総合病院だったこともあり、立ち会い🆖面会🆖だったので）
・着圧ソックス
・その辺でもらったお試しオムツNBサイズ（初産でよく分からなかったので色んなブランドのオムツ姿を看護師さんに見てもらいサイズ感等のアドバイスもらいました）

【持参しておけばよかったもの】
・テニスボール（ボールかは分からないですが助産師さんのいきみのがし神でした）
・パンツ型のナプキン（入院中血がすごかったです🩸一袋じゃ全然足りなくて、寝る時用だと漏れまくり）


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
赤ちゃんの顔見たら痛さ吹っ飛ぶ🥹💕とかよく言うけど痛かったしか記憶ないし、なんなら鮮明に残ってるし、入院中、退院後も思ったより痛さしんどさ引きずります。今でも妊婦さん見たらまず「痛かったな〜」って考えてしまいます。
でも全く後悔してないし、娘を見る度にあの痛みを感じられる、命を懸けられる性別で良かったと心から思います。

ちなみに↓
オムツ/ミルク/哺乳瓶/ボディソープ/ローションなどお世話グッズは拘りがなければ病院で使って赤ちゃんに合ってたものを入院中にネットで買うのが失敗ないです！
全然間に合うし間に合わなくても数日分くらいドラストにあります👌
重たくないし何より無駄なもの買わないしオススメです☺️💗

• 1月7日

【分娩方法】普通分娩

【持参して正解だったもの】
延長コード
小銭
AirPods

【持参しておけばよかったもの】
筆記用具（入院中から記入が必要な書類がたくさんあってその度に病院の方からボールペンをお借りするのが申し訳なかったです

ハンドタオルや自分の枕（自分の家の匂いや柔軟剤の匂いで少しでもリラックス出来たらよかったなと思いました

飲み物（自動販売機に毎回買いに行ってたので2リットルのペットボトルがあれば楽だったなと思います

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
あの時の自分に１つ言えるならペットボトルのストローキャップは付けていけ？です😊
これからお産のママさん、応援しております💕
時は絶対に止まりません、辛い時間は絶対に終わります💪🏽
（当たり前ですが先生に言われて納得しました🤣）

• 12月26日

個人産院での普通分娩の記録です。
長いです。言えることは
①食べられる時に食べた方が良い
②いきみ逃しは練習した方が良い
③ 叫ぶと喉枯れる　
です。

7/30 07:00 おしるしあり
19:30 陣痛？
　　　規則的ではなく、15分間隔くらい。
　　　まだ生理痛程度の痛み。

7/31 0:00 10分間隔の陣痛となったため、産院に電話。
　　　　　来院でも、待機でも良いとのこと。
　　　　　帰宅可能性を考え、自宅で様子見とする。
03:00 8分間隔になり、痛みに耐えられず電話。来院決定
03:17 陣痛タクシーに電話。
　　　長期戦に備えて、角煮まんを食べる。
03:30 陣痛タクシーに乗車。
03:40 産院に到着
　　　部屋の選択肢の説明を受け、個室選択。
　　　分娩着に着替え。
04:00 NST開始　張りはあり。
　　　内診結果、子宮口3cm
　　　柔らかくなってきているが、赤ちゃんの向きが
　　　整っておらず、まだ時間がかかる。
04:50 NST終了
　　　長期戦になるため、睡眠とエネルギーをとるよう
　　　指示あり。
7分間隔の陣痛により寝られず。
07:45 朝食
　　　完食　その後だんだんと4.5分間隔の陣痛に。

10:00 NST開始
　　　陣痛きた時はちゃめちゃにお尻痛い。
　　　内診結果子宮口4cmちょい。
　　　初産婦だから進行は遅いが順調とのこと。
11:20 NST終了
強い張りが3.4分おきに来たら教えるよう指示。
　　　既に4.5分おきに来てる旨伝えたところ、
　　　強弱があるため実質8.9分おきであり、まだ
　　　陣痛始まったばっかりだと言われ絶望。
12:00 お昼ご飯
　　　4分毎に襲撃する痛みとにらめっこしながら
　　　スパゲッティミートソース等完食。

13:15入れるうちにということでシャワー。
　　　シャワー室移動中もシャワー中も4分おきに
　　　陣痛に襲われ、その度にうめく。
13:50 人生で1番叫んだシャワー終了
15:00 NST開始
　　　陣痛のたびに叫ぶ。助産師より力が入りすぎと
　　　注意を受ける。歩いた方がおさんが進むと
　　　言われるも、全く余裕なく四つん這い。
　　　内診結果、子宮口4cmと変わらず、絶望。

16:20 内診結果、子宮口6センチ。分娩室に移動。
　　　陣痛ない時も力入りすぎて震えが止まらない。

16:50 お尻に向かって力入れていいと言われ歓喜。
　　　張るたびに、片足掴んで丸まって力む。
　　　絶叫し続ける。
　　　内診結果、子宮口8cm。
17:35 内診結果、子宮口9cmくらい。
17:50 内診結果、子宮口全開。
　　　分娩間近になり、夫呼び出し。
痛さが最高潮となり猛獣のように叫ぶ。叫びすぎて
　　　音量を注意される。体力が持たないと指摘。

19:10 20時目標と言われ、終わりが見えたことで
　　　メンタル回復。
　　　頭見えている、会陰も柔らかいとのこと。
19:30 会陰切開する旨あり。同意確認があるも
　　　それどころではなく、解放してくれと嘆願。
19:44 激痛の直後にゅるりとなにかが放出。
　　　ベビ爆誕👶

19:50軽い撮影を終え、夫とベビ退出
　　　胎盤取り出し。
19:55 縫合作業等。これ以上の痛みは無理と懇願し
　　　麻酔により2時間睡眠。
22:50 夜ご飯。
　　　子宮収縮の薬と痛み止めを服用

24:00 就寝。後陣痛があるも、偽陣痛より軽い。

翌朝　叫びすぎて喉枯れる。力入れすぎて腕と足筋肉痛。

• 9月28日

【分娩方法】
誘発自然分娩

【持参して正解だったもの】
使い慣れたいつもの枕
ホットアイマスク
妊婦用着圧ソックス
お菓子
延長コード
加湿器
爪切り
紙コップ

【持参しておけばよかったもの】
大荷物で行ったのにボディーソープを忘れてきてる事に
産後1発目のシャワーの中で気が付いて
誘発分娩だったこともあり久しぶりのお風呂なのに
シャンプーで身体を洗って次の日売店まで走りました…

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
出産の痛みはすぐに忘れるし
新生児期なんて一瞬だと言われましたが
本当に新生児を育ててる時は
出産の記憶は鮮明に残ってたし
新生児のお世話も永遠に感じました
でも今となっては確かに一瞬でした

• 3月8日

【分娩方法】
自然和痛

【持参して正解だったもの】
ペットボトルの飲み物、ペットボトルにつけるストロー、骨盤ベルト

【持参しておけばよかったもの】
病院でもらえたのですがお産用パッドが足りなかったです、

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
いらないものが多かったです。
帰りに荷物増えるから持ってくものは必要最低限でいいと思います！
娘は仮死状態気味でNICUに入院しましたが、今は元気に育ってます😊
不安なことが多いと思うけど楽しい日々が待ってます
お産頑張ってください☺️

• 2月6日

【分娩方法】
普通分娩

【持参して正解だったもの】
足リラックスシート
寝ながらホットアイマスク

【持参しておけばよかったもの】
良い香りのもの

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
死ぬほど痛いと思ってたから死ぬほどは痛くなかった！

• 11月2日

【分娩方法】計画無痛分娩でしたが、自然に陣痛がきてそのまま入院でした。麻酔科の先生、病院側の体制が整っていた為無痛分娩ができました。

【持参して正解だったもの】ペットボトルに付けるストロー、リップクリーム

【持参しておけばよかったもの】特になし

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】出産はどんなパターンになるかわからないけど、準備はできる限りはしておいて無駄はないと思いました。物の準備はもちろん、身体の準備も重要だと思いました。私はラズベリーティー、会陰マッサージしておいて良かったと思います。

• 2月21日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
iPhoneスタンド
初めての授乳や抱っこを動画で撮りました。夫や親族と子供の2ショットって沢山撮っても自分との2ショットって言わないとなかなか撮ってもらえないので…
ほんとすくすく大きくなるので生まれてすぐは一瞬！動画撮っておいて良かったです！

【持参しておけばよかったもの】
延長コード！
ベッド頭側の壁の上の方にコンセントあったけど位置が高くて携帯宙ぶらりんでした（笑）

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
病院からの案内や先輩ママが持っていってるものを参考に準備したら大丈夫！

出産してすぐの事ってだんだんと忘れていくので、出産時の痛みや産まれた感動をその時の気持ちのままかけるように普段日記つけてる人は日記帳持っていくのもおすすめです♪

• 1月19日

【分娩方法】普通分娩

【持参して正解だったもの】
⚪︎延長コード(ベットの足元にコンセントがあったから持っていって正解！産後は動けず助かった)
⚪︎軽食(ウィダーやチョコなど陣痛中に食べようと持って行ったが食べる余裕なし😭入院中夜中などお腹空いた時によく食べてた)

　
【持参しておけばよかったもの】
⚪︎赤ちゃんと一緒に撮る小物など
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
産前は眠れる時はしっかり寝る！！！！！！！
陣痛は痛すぎたけどいずれ終わります！！大丈夫😭
頑張れば痛みも忘れるくらい可愛い我が子に会えます。

• 10月26日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】
リップクリーム
ペットボトルストロー
ゼリー飲料
【持参しておけばよかったもの】
テニスボールだと痛みがやわらげなかったのでゴルフボールくらいの硬いもの
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
超ビビリだけどなんとかなる！

• 2月9日

【分娩方法】
経膣分娩

【持参して正解だったもの】
お腹が空くのでお菓子、ジュース等
ペットボトルの飲みのも
着圧ソックス
アイマスク


【持参しておけばよかったもの】
病院にもよると思いますが
特になかったです😄

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
入院準備楽しいですよね🥹💕
それさえも幸せ感じてました( ´˘` )
出産がんばってください👶🏻🤍

• 3月25日

出産はとにかく暑くて汗をかくのでハンディファンが大活躍！
持って行ってよかった準備品No.1でした。

• 9月13日

【分娩方法】
予定帝王切開

【持参して正解だったもの】
手術室なので持ち込みができませんでした…
参考にならんくてすみません…

【持参しておけばよかったもの】
※術後、病室で使うものとして
1人目はおっぱいやばかったので熱さまシートがあればよかった😭

ミニ加湿器、ストロー付きキャップ、延長コードは
一応持って行って役立ちました！

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
自然分娩のつもりで準備してたのに
逆子のため、まさかの28週で帝王切開が決定し、、
色々やってもそのまま、、、
全く思い描いた出産じゃなかったのですが、
とにかく子が無事で何よりと思いました。

• 1月26日

【分娩方法】普通分娩から始まり、お下切って吸引分娩、緊急帝王切開

【持参して正解だったもの】 延長コード、箱ティッシュ、ミルメーク(毎食牛乳が出てて牛乳は苦手だったのでイチゴミルクとして飲んでました🍓)、イヤホン(個室でしたが、個室でもあってよかった)

【持参しておけばよかったもの】特になし

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
普通分娩で産めると思っていたのにまさかのへその緒二重で吸引しても中々出てこず、赤ちゃんの心音低下、私も酸素不足で緊急帝王切開になりました。
お産はほんとになにがあるかわからないし、ほんとに命懸けなんだなと思いました。
産まれてきて息子は5分程産声をあげず仮死状態でしたが、なんとか頑張ってくれて今はすくすく育ってます♡

これから出産の方、頑張ってくださいね

• 1月30日

授乳の時、ワンピース型前開きパジャマだと
上半身裸になることが多かったので
ズボンタイプのパジャマを急遽旦那に持ってきてもらいました。入れておくといいと思います。
あと、お産の時叫び倒して喉がとても痛くなってのど飴が助かりました。
お産パッドは病院によりますが、粘着弱かったりするので買うならムーニーのお産パッドがとても良かったです。(夜用ナプキン大で代用も可能です。)
おしりセレブのウェットは会陰ズタボロの私には必需品でした。気持ち痛くない気がします…。
バスタオル出産中、出産後使いました。汗を拭いたり、授乳時に羽織ったりなど大活躍しました。
言わずもがな、水分とペットボトルストローキャップ、携帯の充電器は大事です！

• 10月17日

【分娩方法】
普通分娩(自然分娩)

【持参して正解だったもの】
ペットボトルキャップ付きストロー
ペン(書類書くもの多かった)
長タオル(分娩中大量に汗かいたので)
汗拭きシート(経過がよくなくて風呂にしばらく入れなかったので)
ウィダーインゼリー

【持参しておけばよかったもの】
円座クッション(レンタルありませんでした)
授乳クッション(レンタルありませんでした)
大きめサンダル(むくみで退院時、履いてきた靴がはいりません)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
産んだら可愛すぎて痛みなんか忘れるよ！とよく言いますが、1週間ほどは絶対忘れない！！！と思っていました。
でも今ほぼ忘れています😅忘れたというより我が子の可愛さに夢中でどんな痛みだっかな？というような感じ。
それくらい可愛いです🩷
あと！！着圧ソックスは絶対に産む前もしくは産んだ直後に履いて！！！
1日遅く履いたら、ほんとバカみたいに浮腫んで2週間は元に戻りませんでした😇

• 12月4日

【分娩方法】
　計画無痛分娩予定
　→実際は自然分娩に。突然破水し休日だった為無痛分娩はできませんでした。
　　そうなる可能性もあると聞いていたので陣痛の対処法はYouTubeなどで勉強しておきました。初産ですが６時間でなんとか落ち着いて産むことができました。
　（助産師はるかさんのどうがおすすめです。→ https://youtu.be/qNHECcPD7O0?si=Xm3JyrUViDKTc_iH ）

【持参して正解だったもの】
・延長コード
　家族とビデオ通話するときにコードが長いと助かりました！

【持参しておけばよかったもの】
・円座クッション
　痛かったら買えばいいか、と思ってたけど痛くて座るの大変だったので面会の時に急遽親に買ってきてもらいました。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
　よく頑張った！！

• 1月3日

産む時間次第で食事の時間が過ぎてたりするとご飯が出ないので病院による前にコンビニで軽食を買ってました

• 10月2日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】ペットボトルストロー、ポケットwi-fi、S字フック、ビニール袋、使い捨てスプーン、わりばし

【持参しておけばよかったもの】体力（もっと鍛えておくべきだった…）

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
総合病院だったので設備は最低限で、シャンプーボディソープなどいろいろ持参しました。
部屋はwi-fiがなく殺風景だし、食事はザ・入院食なので、次産むなら個人産院のほうがいいかな…と思いました。
担当医も検診のたびに変わるし、分娩のときは初対面の男性医師だったので、変に緊張しました。
産院のほうが精神的にゆっくり休める気がしました。

• 12月26日

【分娩方法】予定日を1週間超えてからの自然分娩

【持参して正解だったもの】ペットボトル用のストロー、麦茶、ポカリ系、タオル、ピュアレーン、骨盤ベルト、湿布、テニスボール、

【持参しておけばよかったもの】特になし

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛が腰にくるタイプでした。痛みがマックスになりいきんだ後に背中に激痛がはしり、何度もいきむのを諦めてしまい分娩が長引いてしましました。出産後は骨盤が痛み、１か月歩くのがしんどかったです。産後は自分を労って🥺

• 3月14日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトルにつけるキャップストロー
夏だったので卓上の扇風機（病室暑すぎる）
ふりかけ（病院食が味気なかった💦）
円座クッション（これがないと絶対座れない）

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
会陰切開の痛みと子宮の戻りは早かったけど、全身筋肉痛で亀の様なスピードでしか歩けなかった（笑）
それより辛かったのがコロナ対策で面会があまり出来ず、寂しさと寝不足でメンタルがやられて泣いたりしてました。
その代わり、看護師さんと助産師さんが気にかけてくれてて頻繁に話をしに来てくれて乗り越えれました😊頼れる人にしっかり頼ってください！大丈夫！1人じゃないよ。

• 10月27日

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
赤ちゃんの身長予測で、かなり大きかったのを知っていたのに、普通の赤ちゃん用の肌着と退院着などを買ってしまった。
なのでそれらはすぐに着られなくなった。。

• 2月14日

健診当日に緊急帝王切開になりました。

役立ったもの↓

・ドライシャンプー
・汗拭きシート
・ハンドタオル
・ティッシュ(袋タイプ)
・自立するバックインバッグ
・長めの充電ケーブル

特に自立するバッグインバッグはベッドに手すりがなく、S字フックをかけられなかったので、手元に置いておきたいものを入れて枕元においておくと術後動けない時に便利でした！
事前に入院予定のお部屋の写真を見ておくことをお勧めします。

• 9月13日

わたし的圧倒的NO.1はおしりセレブウェット！！！
会陰切開して予後が痛すぎて、
ウォシュレットも怖くて使えずだったので
おしりセレブウェット使いまくりでした。優勝。

• 9月28日

物じゃないですが、眉ティントしててよかったです😂！
LDRで撮った記念写真、後から見返すとしっかり眉毛あってよかった〜って思いました🫶🏻笑
臨月から欠かさずやってて、破水した日にもしてたので、
たぶん出る前に洗面所で鏡見なかったらイモト眉で行ってて危なかったけど😂😂

• 10月5日

【分娩方法】帝王切開

【持参して正解だったもの】
授乳クッション、ホットアイマスク、乳頭保護クリーム、スマホスタンド、S字フック

【持参しておけばよかったもの】
帝王切開用の産褥ショーツ、母乳パッド

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
始めての出産が予定帝王切開、ドキドキしていましたが、なんとかなりました。入院期間中は無理せず、ママの体調一番に過ごしてください！

• 1月26日

【分娩方法】
普通分娩の予定でしたが、促進剤を使っても良い陣痛が来なくて、吸引分娩での出産になりました。

【持参して正解だったもの】
S字フックとスマホの充電器(コードの長いもの)

【持参しておけばよかったもの】
特になし。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
あの時の自分へ…
直前に入れておけばいいよね、と思ってるかもしれないけど、そんな余裕はなくなります笑
あとお菓子は食べる余裕ないくらいのごはん、そして3時にはおやつ、夜には夜食のおにぎりが出るので買う必要ありませんよ。
そんなことより日頃から鉄分取って出産の多量出血に備えてください😂

• 1月22日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
乳頭クリーム、母乳パット、ペットボトルのストロー付き蓋、

【持参しておけばよかったもの】
延長コード、

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
生まれる瞬間より陣痛が本当に辛かった😂
陣痛が弱い間に無理ない程度にシャワー浴とご飯を食べといた方がいいです！本格的に陣痛始まったら、そんな余裕ないので！あと産院によって違うかもですが、出産翌日から母子同室なら、その日は、気持ちはハイになってるからもでふが、ちゃんと寝て休ませてください！次の日から夜中寝れなくなるので

• 2月6日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
ストロー、お菓子、ガーゼ、タオル類、iPad（アニメ観てた）

【持参しておけばよかったもの】
テニスボール、飲み物いっぱい（自販機まで遠すぎて陣痛中水道水飲んでた）、陣痛中とかに飲めそうなゼリー系、

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
いきむ時は思いバケツを持つイメージで！が1番わかりやすかった

• 3月13日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】100均で結構揃いました🙆‍♀️

延長コード、充電器、ストロー、フェイスタオル、箱ティッシュ、小さい扇風機(病室とても暑いので)、メモ帳(その日の予定書くために)、ホットアイマスク、赤ちゃん爪切り

【持参しておけばよかったもの】コンビ肌着多めに(4枚)、ペットボトル多めに、つまめるお菓子、自分用爪切り

旦那が病室に荷物を届けやすいように、車の中に全部まとめて入れとくんだった💧後悔……

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
意外と早い段階から入院準備してたけれど、もっと妊婦の時間を大切に、身体を休めることに使って欲しかった😂

2人目を産む時には安定期入ってから始めよう🥲

• 11月19日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
スマホスタンド→旦那さんにテレビ電話する時に便利でした🙌🏻
ドライヤー→部屋でゆっくり乾かせた
【持参しておけばよかったもの】
ハンドクリーム→手洗い&アルコール消毒で手がとても荒れました💦
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
入院中だからこそ助産師さんへ甘えられるとき！分からないことや不安なことがあればすぐに聞いてみてくださいね😊

• 11月20日

出産当日お風呂に入れないので
サラサラパウダーシート
持って行きよかったです！

生まれた時からBabyの爪が長く
爪切りとミトン持参したのも
大正解🙆‍♀️

産後3日目くらいから
足がゾウの様に浮腫むので
足に貼る休息時間持って行き
楽になりました🥹

陣痛バックにペットボトルに
つけるストロー入れていましたが
1人目の時コロナで立ち会い禁止
だったので付け替えるのが
めちゃくちゃ大変でした😭
25時間かかったので
新しい飲み物にストローを
変える事が1番大変だったな。
と思いました。
まだ立ち会い禁止な方は
病院行く前に前もってストローつけて行く事をおすすめします！
中には付けられないペットボトルも
ありました😭

陣痛はとても痛いですが
いつか必ず終わりがくるので
頑張ってください🥹！

可愛い可愛い
我が子見ると頑張ってよかったー！
と絶対なります🥹

• 9月13日

おしりセレブ
→産んだ後、トイレットペーパーがこわい

フカフカのフェイスタオル
→陣痛中の涙汗ヨダレのお供でしたw

長めの充電コード
→部屋によってはコンセントの位置合わない

良い円座クッション
→こいつだけはケチらずに
ふかっとして低反発系のものがいい…
痛くて座れない

• 10月4日

【分娩方法】
帝王切開

【持参して正解だったもの】
延長コード、授乳クッション

【持参しておけばよかったもの】
特にはないですが、あえて言えばペットボトルの水をもっと多めに持っていけば良かったです😂
自販機が1階だったのでお腹切った直ぐの入院中は行く勇気なかったので、親に持ってきてもらいました😂


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
37wの検診で、👶🏻の頭が骨盤通らない事が判明し、その２日後に帝王切開になりました😂 (2810gの普通ベビーでした)
急だったですがそういうこともあるんだなぁといい経験になりました😂
何があるか分からないので、限度額認定証の申請はしてた方がいいです❕(中期の検診で逆子がなかなか治らないと言われてた時に念の為申請してたので手出しの出費は少なくて済みました😂)
保険の確認もしておきましょう😳帝王切開など保険が降りることもありますので🙆‍♀️

• 1月12日

【分娩方法】
無痛分娩

【持参して正解だったもの】
・タンブラー（お水お茶を入れて夜中とかに水分補給しました。母乳のためにたくさん水分を取らないと…と思いたくさん使いました🥹）
・ふりかけとか味付け海苔（ご飯の味が薄かった&美味しくなかったのと食欲もなかったのでふりかけご飯ばっかり食べてました🥹）
・メディキュット

【持参しておけばよかったもの】
トリートメント（髪が長いので足りなくなりました！）

お菓子はいろいろ持って行きましたが食欲なくて食べませんでした！
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
無痛分娩でなめてたけど死ぬほど痛かったよ！！

• 1月6日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
皆さん書かれてると思いますが
●ペットボトルのストローキャップ。
私の産院は白御飯がもりもりあったので
●ふりかけがあって助かりました。
●軽く食べられる物。お菓子など。
陣痛中や出産後の食事の合間に口が淋しくなった時に食べてました。

【持参しておけばよかったもの】
特には無かったです。
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
荷物は最小限にした方が良かったです。退院時に産院から色々頂けるので荷物が増えて少し大変でした。面会可能なら使わなくなった物は持って帰ってもらえば退院時に大荷物を抱えずに済みます。

• 10月28日

夜用ナプキンとおしりセレブのウェットが役に立った！

• 10月10日

【分娩方法】
自然分娩の予定が、計画帝王切開→当日に緊急帝王切開
【持参して正解だったもの】
ペンとノート　S字フックと小さめのトートバッグ
【持参しておけばよかったもの】
お菓子、カロリー補充系
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
ノートがあると色々メモできたり、日記をつけれたりして気持ちをうまく整理できたりできたので持って行って良かった。産前はコロナにかかった経験から食欲が落ち胃が小さくなり？以前より食べる量が減ったので病院食だけで済むと思っていたら、おっぱいをあげたり3時間ごとの授乳などなどで体が疲れ、お腹が空き病院食だけだと足りなく感じることが後半多く、夜中もカロリーメイトや笹かまなどを食べて過ごしていた笑笑
胃のキャパが小さかった私がこうなら、普通の方はもっとお腹がすくと思うので、ヘルシーな夜食？をたくさん準備した方がいいかも！！

• 11月28日

【分娩方法】計画無痛分娩

【持参して正解だったもの】お菓子、スティックのノンカフェイン飲料、ちょっといい基礎化粧品、延長コード

【持参しておけばよかったもの】母乳パッド(言うてそんな出ないっしょと思ってた)、搾乳器(看護師が退院準備全然進めてくれなくて家帰る前に乳がバツバツになって泣いた)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】回旋異常もあったせいなのか無痛とは程遠い状態で出産…でも子供は最高に可愛い

• 3月1日

【分娩方法】
吸引分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトルに付けるストロー、ウイダーｉｎゼリー、充電器、カーディガン

【持参しておけばよかったもの】
腹巻き、暗色のバスタオルとパジャマ、円座クッション

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛、とうとうやってきたか！！と言う気持ちで入院したのを覚えてます。我が子に会える楽しみもありましたが、陣痛は思ったよりも辛い。でも、分娩室で娘を抱いたとき、感動と達成感でいっぱいになりました。我が子は可愛い！！！頑張れますよ！

• 2月5日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】なし😂
水持参するが、お産中は飲食ダメルールありで、水分補給は点滴。

【持参しておけばよかったもの】パン。
出産終わったら、ご飯 2時間後から食べていいよ、と言われたが、売店も閉まってて何も食べれず。
お腹すいたー！

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
お産、頑張ったね！
みなさんも頑張ってください！

• 11月23日

【分娩方法】和痛分娩　計画分娩

【持参して正解だったもの】充電器、産褥パット、ピュアレーン、クリアファイル、

【持参しておけばよかったもの】Apple Watch

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
分娩が終わってからひと息つく暇もなく、授乳や入院スケジュールの確認、検診など産まれてからの方が忙しい…一気に知識を詰め込んだり資料をもらったりするのでクリアファイルなど後で見直しても分かりやすいように隙を見つけては整理してました。携帯を持って授乳したりおむつ替えしたり出来ないのでApple Watchで記録を付けてました。

• 11月27日

【分娩方法】
誘発分娩・吸引分娩
【持参して正解だったもの】
流せるお尻ウェットシート(悪露もしっかり拭けて、トイレットペーパーで拭くの怖かった。)
ペットボトルにつけれるストロー(陣痛中、授乳中などあって本当に助かった。今でも重宝してる！)
【持参しておけばよかったもの】
丸が広めの円座クッション(丸が小さいものはほぼ意味なかった...)
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
入院準備ということは、わくわくとドキドキと緊張な頃ですね☺️入院バックと陣痛バックは分けた方が、色々取りやすいし見つけやすいと思います！
めちゃくちゃ痛いし、人生で1番辛いし逃げたかったけど...痛み忘れるって本当です（笑）我が子が可愛過ぎます🥰もうすぐで天使に会えるよー！
出産頑張ってください😊🫶

• 1月17日

カイロ、ボディシート、冷えピタ
陣痛が来たらお股をあっためるといい、破水したらシャワー浴びれないから。
と持っていったけど余裕無さすぎて全く手を出さずでした 笑
備えあれば憂いなし、ですしかさばらなければ持っていくのもありです☺️
産後のためにホットアイマスクはめっちゃよかったです💪

• 10月4日

陣痛バッグ、入院バッグは早めに準備して損はないです！私は準備した次の日に陣痛きて病院行くギリギリまであわあわしてました💦結局充電器入れ忘れたりとかあったので余裕もって準備した方がいいです！あとペットボトルの飲み物はたくさんあって🙆‍♀️出産したあと死ぬほど喉乾いてました😂結局足りなくなって会陰切開の傷が痛む中自販機に買いに行ったので多めにあった方がいいと思います！

• 10月17日

【分娩方法】
誘発→自然(予定日超過のため41w1d夕方からバルーン、次の日促進剤を点滴投与するも心音低下で停止、41w3d朝に陣痛きて自然分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトルストロー、おしりセレブ、汗拭きシート

【持参しておけばよかったもの】
ウィダーなどの栄養ゼリー
飲み物(500ml3本持って行きましたが足りませんでした)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
本当は無痛希望だったので、スポドリやウィダーなど持って行きませんでした…。お産は何があるかわかりません。無痛分娩予定でも食べ物は持って行った方が絶対いいです！
私みたいにお腹の子が心音低下した場合、お産の時に無痛の麻酔を入れられるかどうか先生が慎重に決めるので、私の場合は先生のゴーサイン待ちで子宮口全開になったりもします（笑）
お産の時はひたすら旦那が持ってきてくれたウィダー飲んだり、ペットボトルストローぶっさしたスポドリを飲んでました。
あとおしりセレブは持って行った方がいいです！産後のトイレに役に立ちます。

ファイトです！！

• 11月10日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
・ストローキャップ(入院中はベットから極力動きたくないので、枕元において寝たまま飲めるのでまじで助かった)

・大量の飲み物(入院中に買ってきてもらえるなら必要ないかも)

・スリッパ(シャワー後に履くことも考えて濡れても良いやつを持って行って正解だった)

・カーディガンとかの羽織もの(病院内のコンビニに行く時に羽織ったり、季節の変わり目で入院中にかなり寒くなったのであって良かった)

・おしりセレブ(トイレットペーパーは痛すぎる。会陰切開のお股にウォシュレットも地獄。でも悪露で気持ち悪いから優しく拭けてそのまま流せるの助かった)



【持参しておけばよかったもの】
・下着類(わたしの産院は洗濯できなかったので、汚れることも考えて多めに持っていけば良かった)


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
入院中の夜間は👶🏻を預けてゆっくり寝て体力回復すること！人に預けて心置きなく寝れるのは入院中です！預けることはなにも悪いことでは無いのでゆっくりしましょう！ご飯食べる時も預けても良いかもです🤣ゆっくり温かいご飯を食べましょう☺️

• 3月8日

【分娩方法】普通分娩

【持参して正解だったもの】テニスボール　ペットボトル水

【持参しておけばよかったもの】ストローで飲めるパックジュース！！

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
出産に向けてインスタ等から情報収集し、先輩ママさんを参考に準備していました。初産だったため、陣痛時間がものすごく長いだろうと思って手軽に食べられるウィダーinゼリーやプロテインバー、おにぎり等食べ物を持って行きましたが、あまりにも速くお産が進んだのと、あまりの痛さに食べることができませんでした笑　途中のエネルギー補給がなかったためか、低血糖気味になり、助産師さんがパックジュースを飲ませてくれて復活しました！！それ飲んで一気に産めました！！笑　アンパンマンのジュースありがとう！！笑

• 1月15日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】
・ストロー・好きな飲み物・お菓子
【持参しておけばよかったもの】
特になし
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
病院に着いて、2時間弱で産まれてきてくれたおかげで、ストロー付きキャップは使わずに済みました。
ペットボトルよりも、ストロー付きの飲み物が便利だった。
赤さん泣き止まず、長時間抱っこしているときにも飲めたのでよかった。

• 3月10日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】リップ、幅広のスリッパ、コードが長いスマホの充電器、飲み物

【持参しておけばよかったもの】
産褥シート、着圧ソックス、おやつ
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
産後足のむくみがひどく、スリッパも入らないほどパンパンでした。着圧ソックスを妊娠後期、家で使ってましたが、持っていけば良かったです。入院中、赤ちゃんのお世話などでなかなか寝れず入院ベッドでも落ち着かず、ずっと座ってましたが、横になって休める時に休んでいれば良かったなと思いました。退院してからも上の子のお世話や家事などでなかなか休めませんでした。入院中、ゆっくり心身ともに休めて、気になることは入院中に助産師さんや看護師さんに聞いていた方がいいです！

• 11月7日

【分娩方法】管理入院→誘発剤での計画分娩

【持参して正解だったもの】

・ホットアイマスク１箱→問答無用で１箱持って行きましょう。あんなんなんぼあっても良いですからね。

・流せるおしり拭き→毎回トイレの時に使ってました！

・骨盤ベルト→人によりけりかもですが、心なしか付けてるとお股縫った痛みが楽になったし、謎にスタスタ歩けました！

・ファブリーズ→ベッド用。出産当日はお風呂入れないから汗まみれで寝て、次の日ベッドが臭ったので😂私は気になるのであってよかったです。

・おやつやふりかけ→あればあるだけいいです。しこたま持っていきましょう。売店まで歩く体力ないです。しこたま持っていきましょう。


【持参しておけばよかったもの】

冷えピタ→おっぱいがめっちゃ張るので。売店までペンギン歩きでヨロヨロ買いに行きました。お産あとのプレゼントみたいなやつでおっぱい冷やす用の保冷剤を貰いましたが
プラスαで冷えピタがあると良いです。
あと体温が高くて暑かったので、デコにも使ってました。


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】

未知の痛みが待ち構えてて怖いと思いますが
意外とどうにかなります！💪🏻
ぐえええもうやるしかねーーー！と割り切れる瞬間がきます🤣
内診も陣痛も産後の処置もお股の痛みも
必ず終わりがあるし
自分の股から出てきた赤ちゃんは胸が大爆発するほどかわいいです！！！！！！
陣痛は痛いけど、たくさんトイレ行って、たくさん動き回って、もうええわってくらい水分摂って、カロリーある物食べてって過ごしてるとお産早く進みます！！！！
がんばれーーー！！！！！！

• 11月2日

逆子ちゃんが治らず
予定帝王切開でした(*^^*)

6月の出産でしたが、
サラサラパウダーシートは
持って行ってホントに良かったです✨️

後はおなじみの
ペットボトルにつけるストロー
Ｓ字フック❣️

術後は本当に
身動きが取れないので
ベッド柵周りをいかに
自分のテリトリーにするか！
がとっても重要だと思います！笑

友達がくれた
使い捨ての
はちみつの香りのする
ホットアイマスクも
とってもリラックスに良かったです️🩵
母子同室になる前に
自分のご褒美として使う
ちょっとお高めのパックなども
持っていき
モチベーションを高めました😊

• 9月13日

私30wで陣痛きて緊急入院しました。全く入院準備してなかったので早めにしてた方がいいですよ☺️

私は、お茶飲む時のストロー百均で買ってもらいました！
とっても役に立ちます！
テニスボールとかいらなかったです！助産師さんの魔法の手でいた見逃ししてました！
あと、寒い時があるのでカーディガン
私はもうワンピースの寝巻きやなくて、上下分かれてるパジャマというか短パンステテコにTシャツ着てました！（産後２日目から）1日目はワンピース形のほうが、内診もありますしオロの量を見られるから楽でした☺️

• 9月28日

【分娩方法】
帝王切開

【持参して正解だったもの】
ペットボトルのストローキャップ⇒起き上がるのがしんどすぎるから
Ｓ字フック⇒ベッドのとこに付けて置くと便利でした
携帯スタンド⇒個室で部屋にテレビはあって常につけてたけどYouTube見たり夫とテレビ電話する時とか便利でした
筆記用具 ⇒書類記入やったり育児日誌とか分からないことをメモすることが出来る

【持参しておけばよかったもの】
ズボン⇒前開きのパジャマを着てたけど傷の確認とかするのに捲りあげてたからパンツ丸見えになる
パック⇒シンプルに自分がスキンケアめんどくさくてパックで済ませればよかったなと笑 傷口が痛くて立つのも大変やったのもある
クッション⇒病院から借りれるけどたまたま産後クッション使う方が多かったみたいで借りれなかった。
ファイル⇒書類が多すぎてぐちゃぐちゃになるため。出来たら何ヶ所も入れるところがあるファイルがいいと思う！内容によって分けることができるから。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
緊急入院からの帝王切開でちゃんと入院準備してなかったことをすごく恨んだけど。夫が毎日面会に来てくれ欲しいもの持ってきてくれたりしたので助かりました。
次は必ず早めに入院準備します。。。
まだ大丈夫！って思ってても急に出産とかになるので早め早めで準備はしてた方がいいと思います！

• 12月18日

計画無痛分娩を予定されている方！
怖がらせるつもりは全くないですが、無痛分娩は無痛ではありません！(実際に最後にいきむ時は無痛ですよ！！)
陣痛は激痛です！
麻酔と陣痛促進剤を同時に入れましたが、麻酔で痛みを感じない時は子宮口が全く開かず、麻酔を減らして、促進剤を増やしてもらいました！
ペットボトルにつけるストローキャップと、腰に貼るカイロ、1日半ほどお風呂に入らないので汗拭きシート、初産は会陰を切る可能性が高いので円座クッション(私の場合は病院にありました)があるといいです！
辛い出産もすぐ痛みを忘れました☺️
想像以上に赤ちゃんはかわいいです！応援してます😊💓

• 9月13日

持っていってよかったもの↓
・産褥パット
・母乳パット
・乳頭保護クリーム
個人的にこの3つがよかった！

• 10月9日

【分娩方法】　
計画無痛分娩

【持参して正解だったもの】　
ペットボトル用のストロー
アイパッド
ワイヤレスイヤホン
(日中暇な時間に動画見たり家族とビデオ通話したり)

【持参しておけばよかったもの】　
モバイルバッテリー
(分娩室で丸一日過ごしたので、充電できなかった)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
間食としてカロリーメイトやウイダーを用意したけど、どちらかというとグミとかゼリー、ヨーグルトなんかが良かったかも。
あとは母乳が絞っても出ないのにブラに染みる😂ので、母乳パッドはひとパックあってもいいのかも。後々使えるし。

• 11月28日

【分娩方法】
無痛分娩

【持参して正解だったもの】
ベットボトルをストローで飲めるキャップ
(産後1ヶ月でも遣ってます！)
リップクリーム、延長コード、使い慣れたお気に入りの歯ブラシと歯磨き粉、産褥じゃない普通の履き心地のいいショーツ

【持参しておけばよかったもの】
好きなお茶のティーバック
(温かい飲み物ほしくなる、ペットボトル飽きる)
薄手のパジャマ(冬でしたが院内が暑くて…)
フェイスパック(病院乾燥する！)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
早めに準備しておいて無駄はない！私は予定日よりも2週間も早く生まれたから、準備しとい陣痛きても焦らず本当に良かった！陣痛タクシーの予約もしておいてね！

• 1月20日

【分娩方法】
無痛分娩

【持参して正解だったもの】
紅茶パック
スキンケア類

【持参しておけばよかったもの】
お菓子（夜中お腹空くため）

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
ルンルンで準備してたけど
ほぼ使わないものばかりでした笑
必要なら後で誰かに持ってきてもらえるし
最低限で大丈夫です！！

• 1月18日

【分娩方法】自然分娩
破水→陣痛→微弱陣痛→促進剤→出産→癒着胎盤→胎盤用手剥離
【持参して正解だったもの】
大きめのS字フック、洗濯用洗剤(旅行用)、サボリーノパック
【持参しておけばよかったもの】
お菓子を多めに
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛が進んでも、とにかく食べて飲んで体力を0にしないようにしました！
出産後の処置の方が長かったので、ギリギリまで体力をつけてて正解でした。

• 2月21日

【分娩方法】
経膣分娩
【持参して正解だったもの】
・S字フック
・汗拭きシート、デリケートゾーンウェットシート
(お産中びっちゃびちゃに汗をかいた&出血が多かったのですが、産後すぐはお風呂に入れないためこの２つがあってだいぶスッキリでした)
・夜用大きめナプキン
(病院でいただいたものでは足りず出血量も多かったので、持っていって良かったです)
・ラップ、ふりかけ
(入院した病院でのご飯は白米が多かった&量が多かったので、ふりかけかけてラップでおにぎりにしてました！授乳の前等の間食にしてました！)
・貼らないカイロ
(陣痛中、お股をあたためると痛みが楽になりました！
病院から小豆の湯たんぽみたいなものを借りましたが、お股をあたためると陣痛の進みも早く、痛みも緩和されて良かったです✨)
【持参しておけばよかったもの】
・産褥パッド
(病院でいただいたものでは足りず💦出血量が多かったので、生理用ナプキンでは心もとなかったです💦)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
入院中に読む用の本も持っていっていましたが、そんなの読む余裕は無く💦笑
空いてる時間はひたすら寝てました😂
自分のテンションが上がるものを持っていくのがオススメです！(パックとかおやつとか)

• 11月2日

私は👶が大きいから促進剤使って、予定日よりも早く産もうって事になり、38週で出産しました。
2日間促進剤使っても出てこなくて、なんなら4cmから3cmに縮む事もあったり、結局開かず自分の体調もあって緊急帝王切開に。
でも無事に3600超えの女の子を出産しました！

その時にあって助かったのは、ペットボトルのストローでした！帝王切開だと傷が痛くてベッドから起き上がるのが苦痛なので、あって助かりました☺
あと、足がめちゃくちゃ浮腫むので着圧ソックスあるといいかもです。

出産は何があるかわからないですが、結局自分の👶が出てきた時は喜びが勝ちます！！
大変なのは間違いないですが、看護師さんや助産師さんを頼って頑張ってください🫡🫡🫡

• 9月13日

【分娩方法】無痛

【持参して正解だったもの】ペットボトルストロー、延長コード、S字フック、大きめのバック(複数)(退院日に全部の荷物を持ち帰ると大荷物になるため、陣痛時に必要だだたものを中心に前日までに面会時に夫に持って帰ってもらえるようにまとめられた)、筆記用具、ブリックパックの飲料(夜間の授乳時や、日中の食事の間の時間に片手で摂取できる&こぼす心配が少ない)、ふりかけ

【持参しておけばよかったもの】サイズの合う骨盤ベルト(持っていたものが合わず、産院で買った)、ペットボトルの飲料(思っていた以上に喉が渇く。毎回買うのが手間&割高)、個包装のお菓子、サランラップ(一回で食べ切るにはご飯が多かったので、半分おにぎりにして落ち着いたときに食べられたらよかった)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛後の無痛移行だったので、陣痛中がとにかく辛かったです。でも、麻酔が効いてくると息がつけるようになるので、まずはそこまでを頑張って！
予定日より3週間早い出産になったのですが、その前日までに書類をまとめて夫と共有しておいたこと、陣痛時入院時の荷物をまとめておいたこと、大正解でした。ただ、どれをすぐ使うのかがわかっておらず取り出しにくい状態になってしまっていて、助産師さんに迷惑をかけたことが反省です。

• 1月27日

【分娩方法】
陣痛からの促進剤投与

【持参して正解だったもの】
飲むタイプのゼリー（エネルギー系）は陣痛が辛くて何も食べれない時少しでも食べれたのと、終わった直後分娩台で2時間ぐらい安静にするとき手軽に飲めました！
おしりふきは赤ちゃんにも使えるけど、会陰切開の傷が痛過ぎてトイレットペーパーで拭くのが怖くて、代わりにおしり拭きで拭いてた！

【持参しておけばよかったもの】
飲み物！しかもたくさん！分娩中もそうだけど出産直後も母乳たくさん出すためにたくさん飲んでって言われたからあればあるほどめっちゃいい！

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
一番最初に赤ちゃんに会えた時のあの感動とお腹がすっきりする感じはほんとにママしか味わえないって終わってから思いました。とても不安だと思いますがいつか終わる時が来ます！お腹から出てきてくれて、もちろん嬉しいですがお腹にいた時が恋しくなるので今を思いっきり楽しんでください🙇‍♀️

• 11月14日

【分娩方法】
緊急帝王切開(ヘルプ症候群)
【持参して正解だったもの】
長い充電コード
【持参しておけばよかったもの】
生理用オムツ(血の量半端ないし、頻繁に変えられないし、まず動けないし)
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
1ヶ月以上早まった…ので早めに準備しとくんだよー
体調悪い中の準備は大変だよー

• 11月2日

おしりセレブウェットやデリケートゾーン用のウェットティッシュ！
お股が裂けたり切ったりするとティッシュじゃ痛い😭

• 10月2日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトルストローキャップ、500mL水3本、inゼリー3個、産褥ショーツ、マタニティブラ、お風呂用品、スキンケア、授乳クッション

【持参しておけばよかったもの】
ピジョン リペア二プルP 入院してから授乳の時にどうしても乳首が痛くなってしまって助産師さんに教えて貰いとても助かりました。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
みんな最初はできなくて当たり前で少しずつ成長していけばいいと思います😊ママが笑顔でいると赤ちゃんも幸せいっぱいに笑ってくれます👶1人で抱え込まずお互いに思いやり助け合いましょう！

• 12月14日

シルコットの除菌シートです‼︎授乳や食事前の手拭き、テーブルを拭いたりと使いました。
産後は動くのも辛かったので…片手で開くのもよかったです‼︎

あとはドライシャンプー。
当日シャワー入れなくて、体拭きのタオルはもらえたけど頭はどうにも出来なかったのでさっぱりしました‼︎

• 9月13日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
延長コード
S字フック

【持参しておけばよかったもの】
産褥ショーツ2.3枚
病院からもらった1枚でやりすごしました…

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
分娩時間は19時間半、実際には42時間ひたすら陣痛を耐え続けるという、とにかく長い長いお産でした…

なかなか破水せず、赤ちゃんの向きが悪かったり、微弱陣痛になったりとお産が進まない要因が多かったことは産後に分かり少しモヤっとしたこともありました😔

あんなに震えるほど痛くて辛かった陣痛も産まれた瞬間うそのようになくなります！！
何時間も痛くて叫んでたのにほんとにピタッとなくなります！！
同時に、わが子を目にして感動でいっぱいなったことは今でも鮮明に覚えています✨

辛かった長かった壮絶なお産もいい思い出だと思えるぐらいい今はわが子が可愛くて仕方ないです🥹❤️
(陣痛中は↑こんなこと思ってられなかったけど笑)

どんなお産も立派なお産です！
女性は本当に強い！すごい！もう妊娠してるだけで頑張ってるけど、愛おしいわが子に会うために最後にもう一踏ん張りがんばってください👏🏻

• 12月4日

【分娩方法】
破水→促進剤→帝王切開(合計3日間)

【持参して正解だったもの】
ペットボトルストローキャップ
ペットボトル麦茶10本
2mの充電ケーブル
レッグウォーマー

【持参しておけばよかったもの】
自分用の爪切りか爪ヤスリ

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
産むまでに3日＋帝王切開だったので入院7日と長めの入院生活になってしまったので爪が伸びてきて気になりました。
帝王切開だったので歩くのがつらく、ペットボトルのお茶を多めに持参して正解でした。
あと足がすごく浮腫んだので着圧ソックスやレッグウォーマーがあると楽になります✨️

• 2月27日

【分娩方法】帝王切開

【持参して正解だったもの】S字フック、ミニバッグ、延長コード、イヤホン、ペットボトルストロー、メディキュット、めぐリズム目元マスク、濡れマスク、キャンディー、帝王切開用腹帯、レンジで温めるネックピロー、アトファイン（病院で買うと高いから持参）、電動搾乳機（張りが酷い時の圧抜き用）、メデラのジェルパッド、授乳クッション（病院のはへたってる）

【持参しておけばよかったもの】特になし

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
1人目が緊急帝王になり、その時に必要だったのを
2人目、3人目の時に用意しました！
荷物にはなりましたが車だったし、1週間も
入院だし無くてイライラするよりマシだなと思い
持参しました！

• 1月2日

【分娩方法】計画無痛の予定が、対応出来ない日に破水
→普通分娩

【持参して正解だったもの】
ストローキャップ、ふりかけ、コード長い充電器、自分用お尻拭き(股が瀕死)

【持参しておけばよかったもの】
要らない物が多かった。洗濯もしないし、化粧落としとか持ってったけど、そもそも化粧する事ない。。
水分を取らなきゃいけないが、自販機で買う気力もタイミングもなく、友人に大量に差し入れしてもらった。
産褥パンツと生理用パンツを持っていったが産褥パッドが全く馴染まないので大きめの生理用パンツ必要だった。旦那も一緒に病院に行けたので陣痛バックと分ける必要なかった。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
計画無痛の日に合わせる為に38週以降は自宅でほぼ安静、乳首も触るなと言われだが、結局破水。。普通分娩の心構えも出来てない中怖くてしょうがなかったけど、たまたま旦那がお休みでずっと付いててくれて、しかも腰のさすりとテニスボール当てがちょうどよく、ほんと居てくれて助かった！見直した✨産後は同室指導の看護師が宇宙人のせいでその後ストレス末期に、、、分からない事はとにかく質問、もっと他の人にちゃんと相談すべきだった。母子同室で夜預けにくい雰囲気だけど、気にせずとにかく預けるべき！

• 2月23日

出産後は、授乳や寝不足が続き 貧血になりやすいから鉄分を含んでいるお菓子や飲料が必須でした。

• 10月7日

特にあって良かったものは、

・ドライシャンプー
・汗拭きシート
出産当日はシャワーを浴びれないので、少しでもスッキリするために持っていてよかったです🌟

・産褥パッド
病院からも支給されましたが悪露が多くて足りず、病院の自販機でも品切れのことが多かったので１パック丸ごとあってもいいなと思いました！
大きめの方が、なかなかトイレに行けなかったりしても漏れの心配がありません☺︎

・ピュアレーン等の乳頭保護クリーム
・母乳パッド
母乳が出るように頻回に授乳していたので乳首が切れて授乳が苦痛になる程痛かったです…
クリームで保護して、母乳パッドでブラとの摩擦を防ぐといくらか楽になりました🥲

・お菓子
「あんまり食べないだろうな〜」と思って持っていかなかったですが、母乳をあげているとすっごくお腹が空くので旦那さんに差し入れで持って来てもらいました（笑）
事前に用意していてもよかったな〜と思いました😂🍪

• 9月13日

【分娩方法】
ラミナリア→バルーン→促進剤→硬膜外麻酔→吸引分娩

【持参して正解だったもの】
◉延長コード
頭のところにしか充電できるところがなかった

◉薄手の服
冬の出産でしたが部屋の中が暑く薄手の服でないと汗をかいてしまうくらいだった

【持参しておけばよかったもの】
◉Wi-Fi
大学病院ということもありWi-Fiはなく、電波の届く部屋と届かない部屋があった

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
体重について指摘されていたけど仕事もしているし、ストレスが1番良くないからと自分の判断で食べまくっていたら妊娠高血圧症になり、出産まで約1ヶ月入院することになったので先生や助産師さんの言うことは守るべきだと思いました😰
ラミナリアもバルーンも人によっては痛くないって方もいるけど私はすごく痛くてもう2度と経験したくないです🥲

• 2月19日

【分娩方法】
経膣分娩

【持参して正解だったもの】
むくみ取りマッサージ機→産後すぐ足がゾウみたいに浮腫んだので重宝した
ゼリー飲料→20時ごろ出産で夕食食べずに部屋に戻ったらめちゃくちゃお腹空いてた

【持参しておけばよかったもの】
暇つぶし道具→新生児ずっと寝てて授乳以外する事ない

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
お疲れ様です。辛い時は、今その瞬間に同じ辛い思いをしているお母さんは自分だけじゃないんだと思って頑張らず、自分へのご褒美の事だけ考えましょう！

• 3月13日

【分娩方法】自然分娩
夜に陣発後数時間自宅で様子見、夜中3時頃間隔狭くなってきたため病院に電話して受診→入院、翌日昼出産

【持参して正解だったもの】
・延長コード＆充電器
・抱き枕兼授乳クッション(産後もしばらく抱き枕無いとしんどかったです)
・ピュアレーン(母乳開始2日で乳首切れました。赤子の吸引力舐めてた。)
・割り箸、使い捨てスプーン(私の入院先はコップや箸、スプーンなど要持参でした)
・ドライヤー(部屋シャワー付きでしたが備品は風呂イスだけでした)
・ボディシート、シャンプーシート(出産したその日はシャワー不可、陣痛中は尋常じゃなく汗かくのでベッタベタになります。清拭はして下さいましたが、自室に帰ってから更に気になるところを自分で拭きました。)
・ベビーダイアリー、筆記用具、付箋(特に付箋はちょっと部屋出る時に看護師さんにメモ残したり、次の授乳時間とか飲ませる目標値とか書いて貼れて便利でした)
・イヤホン延長コード(テレビの位置がどこにあっても困らず助かりました)
・ペットボトルストロー＆キャップ、陣痛中の飲み物(陣痛室入ってからは助産師さんにコレで飲ませてもらわないと水分補給無理でした。必須。)
・三脚になる自撮り棒(コロナ禍で面会不可だったので、個室に移ってから旦那とテレビ通話する時に役に立ちました。赤ちゃん抱っこしたまま通話できるので。)
・ウェットティッシュのフタ(オムツ替えが楽になります。自分用と赤ちゃん用2つ持って行って正解でした。)
・ウェットティッシュの予備(最初の頃は赤ちゃんめっちゃ💩するし、コツ掴むまでその度にウェットティッシュもめっちゃ枚数使います。私は1週間の入院で3つ使いました。)
・Ｓ字フック(ゴミ袋、充電器、マスクなど、ベッドサイドに引っ掛けられて便利でした)

【持参しておけばよかったもの】
・秒針付きの置時計(授乳し始めの頃はスマホとか見る余裕なく、部屋に時計がなかったため授乳時間計るのに困りました)
・水、お茶(自販機や売店で買えましたが割高に……重いので面会の時などに持ってきてもらうと良いです。母乳出すためにとにかく水分とるよう言われるのでめちゃくちゃ飲みます。)
・脱ぎ履きしやすいルーム用スリッパ(産院から「転倒などのリスクがあるためスリッパ不可、履きなれた靴で来てください」と指示があり従いましたが、特に個室に移って母児同室になってからはずっと靴だと蒸れて不快で仕方なかったです)
・お気に入りの個包装のお菓子(赤ちゃんのお世話でヘトヘト＆ストレスが溜まるので、自分へのご褒美にあると良かったなと思います。なかなか売店に買いに行く余裕もないので……カロリー摂りすぎは良くないので、1口サイズの個包装のものを一日3個まで、とか決める必要はあると思います)

【持参したが使わなかったもの】
・タブレット(私の場合入院する頃には陣痛でなにか見る余裕なく、産後はヘトヘト→当日から授乳開始だったので一切見ること無かったです……)
・腕時計(赤ちゃん抱っこしたりお世話したり、つけてると邪魔でしかなかった)
・スマホ以外の充電器(スマホ以外触る余裕ありませんでした)
・陣痛逃がし用のボール(コロナ禍で付き添いNGだったので出番ありませんでした。自分でやっても微妙にポイントズレて効果なかった)
・使い捨てコップ(ペットボトル直飲みしてたので出番なし)
・骨盤矯正ベルト(産後すぐはなんか使うの怖い、赤ちゃんのお世話に手一杯で着けるタイミング逃しまくり、退院後もトイレの度に付け外しがめんどくさくて結局使わず産後数ヶ月になります……)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
出産予定日1か月前くらいから荷造りはじめて、何度も詰め直したり追加したり……完成させるまで時間かかりました。
産褥パッドは、ある程度出血収まってもとにかく大きいものから順に使い切っていくことをおすすめします。Ｓサイズは生理始まってからもナプキン代用で使えるサイズですが、LサイズとＭサイズは大きすぎてそれだけでサニタリーボックス占領されて使い勝手悪いので……(笑)
入院長いとあれもこれも必要な気がしてきますが、赤ちゃんのお世話してると自分に構う余裕もないので最低限必要なものがあればなんとかなります！
出産予定日ギリギリまで自分で運転してましたが、入院の荷造り完成してからはずっと車に荷物積みっぱなしにしてました。
おかげでいざ陣痛！診察！ってなっても慌てずに済みました。
感染症の流行で荷物の受け渡し以外は面会もできず、孤独な入院生活でしたが、産院の看護師さんは相談にはしっかり耳を傾けてくれますし、寄り添って助けてくれました。
特に初めての出産は何も出来なくて当たり前！
辛い時は辛いと助けを求めてください！みんな助けてくれます。
家に帰ってからは本当に休む間もなくなると思うので、入院中にできる限りのサポートを受けてしっかり体を労わってください。
もうすぐ赤ちゃんと会えるのが楽しみですね！不安もあると思いますが、頑張りすぎないように過ごしてくださいね✨

• 1月12日

あってよかったもの
⭕️ペットボトルのストローのやつ
陣痛の時旦那に飲ませてもらえる
⭕️ウィダーインゼリー
陣痛耐えてる時、食べれないのにカロリー取らなきゃなので、サッと体力回復できる
⭕️カロリーメイト、ソイジョイ、無印のスコーン笑
入院中は授乳や育児でとにかくお腹が空くので、たくさんストックほしい
⭕️いろんな種類のティーパック
毎日のちょっとした楽しみにホッと一息できる
⭕️追加の生理用品
病院でくれるものは、デカいサイズのばかりなので、退院に近づくにつれ軽めのものがほしい（軽い日昼用）


なくてもよかったもの
⭕️授乳パッド
退院までにパッドがいるほど母乳がでない
実際、私は友人2人から開けただけのパッドを2パックももらい、買わずに済んだ。実際パッドがほしくなったのは、私の場合産後3週くらい

あればよかったもの
⭕️大人用の爪切り
意外に伸びる。赤ちゃん用のハサミで私は切っていたけど、欲しかったなーと思った

• 10月24日

【分娩方法】吸引分娩

【持参して正解だったもの】ペットボトルストローキャップ、充電器、タオル、シャンプーとトリートメント、顔のスキンケア用品、生理ナプキン大（縫った後と、悪露がすごくてたくさん使った）スマホ充電器、マウスウオッシュ（歯磨きがツライとき助かった）、ティッシュペーパー

【持参しておけばよかったもの】ナプキン大（持っていったのでは足りなかった）延長コンセント、バスタオル、タオル、ウェットティッシュ

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】陣痛で血圧がかなり上昇し、緊急搬送されて大変な出産になってしまいました。でも今は3ヶ月の娘を胸に抱いて幸せです。辛いのは1、2日くらいです！頑張れば可愛い愛しい我が子に会えます♡大丈夫！43歳高血圧のわたしでも自然分娩→吸引分娩で産みました！リラックスして、出産頑張って下さい！

• 2月27日

【分娩方法】
計画無痛分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトル用ストロー
長めのスマホ充電コード
トイレに流せるウェットティッシュ

【持参しておけばよかったもの】
お菓子！

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
会陰切開だったので、トイレに流せるウェットティッシュが役に立ちました！
あと、生まれたらなぜかめちゃくちゃお腹空きます。
お菓子を買ってきてもらい、病室の冷蔵庫にストックしちゃいました。

• 11月14日

【分娩方法】
初産、自然分娩

【持参して正解だったもの】
ストローキャップ
→これは王道だと思うが陣痛中はキャップあける余裕も飲むために起き上がる余裕もないのでパッと飲めて便利。

母乳パットの試供品
→正直必要ないだろうと思っていたけど、入院中に分泌が増えて授乳中に下着が濡れてきたので出番が多く買い足した。

冷えピタ
→真夏の出産だったので陣痛中に汗をかくかなと思って持参したが、進みが思いの外早かったので陣痛中は使わず、、出産後、胸がカチコチにかたくなったのを冷やすために使った。使い方は違ったけど持ってきて良かったと心から思った。

【持参しておけばよかったもの】
授乳ブラを1つだけしか持っていかなかったが、最初は授乳に慣れず焦ったりすぐ汚れたりするので替えを持っていけたら良かった。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
SNSの入院バッグを参考にしたけど、お菓子とテニスボール持って行ったけど、食べる余裕もわざわざテニスボール持ち出す余裕もなし！

妊娠中に癖づけた呼吸法で陣痛中も良くできてたかは分かんないけどそれっぽくやってなんとかしのげたので、練習しておく価値はあり！

• 11月11日

軽度の障害がある方の出産の場合は、荷物の中に安心できる物・お気に入りのものなどがあると良いと思います👍
後は、イヤーマフや耳栓などもあると安心です🙇

• 10月9日

【分娩方法】
帝王切開
【持参して正解だったもの】
ストロー付きキャップ　小さいバッグ　着圧靴下　小銭
ホットアイマスク　マンスリーカード
【持参しておけばよかったもの】
病院で大体用意してくれていたので、特にありません
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
フルコースからの緊急帝王切開でした。陣痛も味わい、術後の痛みも味わいましたが、痛みを忘れるぐらい、我が子は可愛いです！入院中わからないこと、不安なことはどんどん聞いた方がいいです♪ コットに入ってる姿は可愛すぎます！いっぱい撮ってください🥰

• 10月31日

自然分娩15時間でした⏰
お尻セレブウェット
カロリーメイト、ウィダーインゼリー
はあって良かったなと思いました。

お尻セレブウェットは会陰切開はしなかったものの、横に勝手に切れてしまってお股がありえないほど腫れたのでトイレットペーパーで拭けたものではなかったです笑笑

ウィダーインゼリーとカロリーメイトは
出産後！活躍でした♪完母だったのもあるのか、ぐんぐん体重は落ちるのに入院中の食欲はなくて困ってたんですが、母乳でひたすらカロリーも体力も水分も奪われるのでとりあえず、好きなタイミングで食べられるカロリーメイトとウィダーは大活躍でした☺️

• 9月28日

【分娩方法】
バルーン･陣痛促進剤→自然分娩→緊急帝王切開

【持参して正解だったもの】
･延長コード
コンセントが枕元しか無かったので持っ行って正解でした

･ウィダインゼリー，軽食
病院食の時間に陣痛中で何も食べれなかった
食欲無い時でもゼリーは食べれた
夜中お腹空くことがある

･薄手の部屋着
冬に出産しましたが院内が暑かったです
(元々少し暑がりです)
個室でしたが病院自体の空調を
暖房に設定してあるみたいで
19度に設定しても26.7度にしかならなかった

･スマホスタンド
暇すぎてサブスク見てたのでスタンドが役に立ちました

･500mlのペットボトル
産後めっちゃ水飲んだので2Lを買って
500mlペットボトルに移してました

･予備のバッグor大きめのバッグで入院準備する
退院する時荷物増えました

･厚手のバスタオル
枕が低すぎたのでバスタオル重ねたり
部屋暑かったのでバスタオル掛けて寝たり
横向くと傷口が痛くてずっと仰向けで寝てたら
めっちゃ腰が痛くなったので
股にバスタオル挟んで横向きに寝てました

･のど飴
院内の暖房で乾燥して喉が痛くなった

【持参しておけばよかったもの】
･S字フック
産後起き上がるのも辛かった
S字フックに袋つけてよく使うものを
掛けておけばよかった

･蓋付きストロー
起き上がれないので水飲むの一苦労でした
絶対持っていった方がいいです

･デジカメ
NICUに入院中携帯などの持ち込み禁止でした
コンビニで写ルンです買いました

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛すごく痛いけど頑張って下さい、
息を止めたり力入れたらすると余計に痛くなるので
出来るだけリラックスして長めの深呼吸です！
(手は思いっきり柵握りしめてました)
元気な赤ちゃんが産まれることを祈っています。

• 2月17日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
○出産前
ストローキャップ・ホッカイロ・好きなお茶(アールグレイとジャスミン茶大好きなので！)
好きなデザインで好きな香りのするタオル
(陣痛ピークの時はタオル見て、嗅いで頑張った！)

○出産後
お菓子
(夕食の時間早すぎて21時にはお腹空きます笑助産師さんが他の部屋のママたちも食べてるよ〜と言ってました！あるあるなのかな？笑)

【持参しておけばよかったもの】
マグカップと好きなティーパック
(部屋に調乳用の給湯器があったので好きなお茶飲みたかったな〜と。私の産院は飲み物は自分で買ってくる方式だったので笑)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
妊娠中おっぱいマッサージサボったせいで出産後痛い目にあいます、、。
妊娠後期から毎日ラズベリーリーフティー飲んでたおかげか7時間でスポンと産まれてくれました！
継続は力なりと久々感じた出産でした笑

• 3月8日

①1m以上の長さの携帯充電のコード（Lightningケーブル）
部屋のコンセントがベッドの頭の上だったので、携帯の充電器のコードは1m以上あると便利です！

②現金（5000円）
あとは、現金はマスト！
大金は本当は良く無いと思いますが、5000円あると安心感があります。

なんと陣痛バッグに携帯の充電器を入れ忘れて急遽病院で購入しましたが、コンビニで売っている充電器が高すぎて、陣痛バッグに入れている3000円では足りませんでした…。

3000円を入れている安心感からお財布も持っていかず、携帯の充電が切れてPay Payも使えず、散々でした…。

③家族の電話番号
後は、携帯電話が使えない事態に備えて、家族の電話番号を控えておくのも大事でした。
いざ、携帯が使えないから公衆電話で電話しようものの、LINEに慣れすぎて旦那の電話番号が思い出せず焦りました。
（母子手帳にメモはしてますが、産後預けてしまいすぐに戻ってきませんでした）

出発する直前に準備は不可能なので、後は出るだけ！と言うバッグを作ると本当に安心感があります😭
私は陣痛後、1時間半で産まれてしまったので家でモタモタしていたら病院で出産は不可能でした…。

大袈裟かな？くらいに準備は備えて問題ないです！
陣痛がくるとドキドキしますが、出産頑張って下さい！🐣✨

• 9月13日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
ウエットティッシュ・洗顔・ボールペン・日記

【持参しておけばよかったもの】
ペットボトルにさせるストロー
メモ帳

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
備えあれば憂いなし…とたくさんのものを持ち込みましたが、意外と使わず…
メモ帳は退院時にお世話になった助産師さんにお礼を書いて渡したかったなぁという気持ちです

• 10月24日

軽食とストローキャップ
私はお産終えて部屋戻ってきたのが21時とかでもう入院食が終わっちゃってる時間だったので軽食(吸うゼリー)あって良かったです！

ストローキャップは分娩台乗ってる間は本当に助かりました！絶対必要！

• 10月2日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】ペットボトルストロー

【持参しておけばよかったもの】母乳パッド、保冷剤、タオル

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
私の場合、産む前から分泌液が出てて産後2日目にはカチカチになり寝れなくて助産師さんにおっぱいマッサージをしてもらいました
それで少しは楽になりましたが、熱を持っていたのでタオルで冷やしたのでタオルは何枚かあった方が良かったです。
母乳の出がいい方だとは思ってなかったので母乳パッドも用意してなくて、母に買って来てと頼みました。

• 3月21日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】
ペットボトル飲料(水)に100均で購入したストローキャップ
ダントツでこれ！ストローないと飲めたもんじゃない！！
ちまちまつまめるお菓子(夜間授乳するとき腹減る…)
【持参しておけばよかったもの】
汗拭きシート(産んだ初日はシャワー入れなかったから…あんなに汗かいたのに…となった)
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
超絶痛がりで、ビビって歯医者も行けない私ですが、産めました！！
私の場合ですが色んな人の出産レポ読んで、めーちゃくちゃ痛いって想像しておいて損はない、と思います、！笑
(ほんの少しでも、そうでもなかったな、と思えるようにするため。笑)
(あ、でもビビりすぎて泣いたこともあったよ。笑)
あとはとにかく呼吸を乱さない、ってのを意識すると良いのではと思います！
うすーく、ながーく吐く、をとにかく意識しました！

子に会える瞬間は、ほんっとうに幸せです。

• 3月9日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】ペットボトル用ストロー、延長コード、ピュアレーン

【持参しておけばよかったもの】特になし

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】母乳推奨の病院で母子同室だったのでピュアレーンはあってよかった🥲母乳を考えてる人は必須だと思います！

事前に色々調べて、呼吸法と力を抜くことが大事ということは頭に入れていたので、それをしないと逆にお産進まずしんどい思いするのは自分！！と言い聞かせてがんばってました😂とは言いつつ子宮口全開間近になってくるとそんな余裕はなかったです😂笑

• 1月8日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
いつも使っているシャンプー、トリートメント
充電器
自分のすっぴんが嫌いなので退院の日に使うお化粧品

【持参しておけばよかったもの】
甘いものと退院後の前開きができる服
陣痛長くて分娩室にうつってからも長くてなかなか生まれなくて体力なくなってきてヘロヘロ状態だったときに看護師さんがお菓子とか持ってきてない？と聞かれて持ってきても良かったのかって衝撃でした
夫に自販機に走ってもらってリンゴジュース買ってきてもらいました
退院後にすぐに手続きに行ったのですが入院の日の服をそのまま着たので授乳しにくくて後悔しました

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
ゆっくりしっかり考えられるときに準備するのがいいと思います
面会があるなら入院中にいるものを来た人に頼むのもいいと思います
コロナ禍でしたが面会が少しあったので追加でいるもの持ってきてもらったりいらないもの持って帰ってもらったりしてました

• 12月15日

【分娩方法】
計画＋無痛

【持参して正解だったもの】
ドライシャワー、かけられるトラベルポーチ、ゼリー

【持参しておけばよかったもの】
自宅が近く、夫が洗濯行き来してくれたので大丈夫でしたが、産褥ショーツや生理用ショーツに悪露が漏れてしまったのでギリギリの3枚で回してました。産褥ショーツ自体は分娩前から分娩翌日までだったので3枚で十分でしたが汚れても落としやすい生理用は4.5枚あった方が安心でした

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
計画分娩は時間がかかる場合もある、そんな話をへ〜そうなのくらいで思ってたら痛い目見ました。個人差はあると分かりつつ、自分が分娩台に３日連続しているなんて想像してませんでした…
初産は普通にすればよかったな、というのが率直な感想です。
でも、産んですぐは強烈な痛みだったことも覚えてましたが、もうすぐ5か月の今痛みが思い出せません。笑
わが子かわいいでいっぱいだからですかね

• 12月21日

【分娩方法】
緊急帝王切開

【持参して正解だったもの】
ストロー付きペットボトルの蓋
延長コード
カーディガン
乳頭保護クリーム

【持参しておけばよかったもの】
・普段の使用している枕（2箇所で入院しましたが、どちらも枕が硬すぎて全く眠れなかった)
・サランラップミニ（授乳で乳首が荒れまくり、ピュアレーンを塗ってからサランラップで蓋をしておっぱいパックしてました😭）
・フォトグッズ（入院中の子どもの写真を可愛く撮りたかった😭）

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
入院準備はできる限り早めにしておくことをお勧めします！本気で！！
私は産休に入るまで妊娠経過に全く問題はなく、順調でした！なので、出産まで順調にとんとん拍子で進むと思っていたのですが、産休初日でまさかの子宮頸管14mmで切迫早産と診断され、急遽入院となりました😣
産休に入ってから入院準備したり、子どものものを色々みに行こうと思っていたので本当に慌てました😭
とりあえず、パンフレットに記載してあるものと思い付いたものだけ詰め込んで入院しましたが、
結果、あれもほしいこれも欲しい状態で、思い出したら夫に毎回持ってきてもらって、だいぶ手間をかけさせてしまいました😂
ナプキンなどもだいぶ持って行ったのですが、私の場合入院セットに入っているもので十分足りたので、少なくなってきたら持ってきてもらうくらいで良かったなぁと思いました🤔

• 2月3日

【分娩方法】
普通分娩
【持参して正解だったもの】
お菓子お菓子お菓子

【持参しておけばよかったもの】
毛抜き。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛が痛すぎてご飯が食べれなかったので
ゼリー飲料は本当に救われました。
普段食い意地が凄い私でも食べ物を目の前にして食べれなかったの悔しかったなぁ。

• 11月13日

【分娩方法】
予定帝王切開

【持参して正解だったもの】
ペットボトルにつけられるストロー
延長コード
S字フック

【持参しておけばよかったもの】
ベッド柵に引っ掛けられるカゴ

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
とにかく、帝王切開後は寝返りも練習が必要なくらい身体を動かすことに痛みを伴います。
起き上がり・寝転がりもリクライニングベッドなしでは成し得ない。
なので必要なものは全てベッド周りに集められるようにしておくと良いです。

• 7月16日

【分娩方法】自然分娩、吸引、18時間
【持参して正解だったもの】飲み物、ペットボトルストロー、延長コード、スマホスタンドマンスリーカードなどちょっとした写真撮る用グッズ、いいパックやいいトリートメント笑

【持参しておけばよかったもの】
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
入院中は助産師さん達にたくさん甘えて体を休ませて下さい😌退院後も無理せず周りの人や地域の支援センターなどにも甘えまくって下さい😌

• 2月1日

【分娩方法】
普通分娩(促進剤使用)

【持参して正解だったもの】
ストロー付きのボトルキャップ
　本やゲームなどの時間がつぶせるもの
　
【持参しておけばよかったもの】
　化粧道具
　水筒
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
　2ヶ月前の私、本当によく頑張りました🥲
　夜中病室でテレビの時計をみながら朝はまだかと陣痛に耐えたことは今でも忘れません、、、
　我が子と初めての母子同室はドキドキ感と幸せで一杯でした。私は張り切って入院中全て母子同室で過ごしました！
でも、入院中はたくさん助産師さん、看護師さんに甘えちゃってください🙆‍♀️
分からないことはすぐ聞くことも大事です！
これから未経験のことだらけで不安だと思います。
でも全てなんとかなります！
弱音も吐いて甘えれる時は甘えてください。
自分を犠牲にしたらダメです！
皆さんのお産が良いお産になりますように💓

• 11月28日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】冷えピタ
出産直後、熱が出ました💦
頭痛が酷く眠れないこともあったのでだいぶ助かりました。

【持参しておけばよかったもの】スマホスタンド

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
たくさん入院準備グッズを用意していましたが、使わなかった物もあったので、必要最低限で大丈夫だと思います！
出産はとにかく体力勝負❗️でした。
ご飯は食べられる時にしっかり食べておくことをおすすめします😌

• 11月21日

【分娩方法】

【持参して正解だったもの】

【持参しておけばよかったもの】

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】

1人目、2人目、自然分娩、

円座クッション、バスタオル、ガーゼ（出産のお祝いで病院から出るところもあるかもです！）おしりふき、授乳服、ワンピース！

1人目の時は、前開きショーツ、授乳ブラ、ストロー、鉄剤ドリンクです！
2人目の時は授乳クッションです！

1人目の時、おしるしから原因不明の大量出血。そのまま出産。出産での大量出血。１ヶ月近くの貧血。大変でした。

2人目は産むだけ産んで何も無い。おしるしは普通よりは多かった見たいです。ただ1人目の時に比べたら、織物程度。
でも不安でいっぱいだでした。多分、人生で最大に楽しい出産になったと思います！

そして何も無い！ラッキーと思ってると1人目とは比べ物にならないくらいの後陣痛と戦います！カロナールのおかげで次の日3階から1階までスキップで行く元気がありました！

• 1月2日

【分娩方法】計画無痛分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトルキャップ(2個と交換用ストロー、入院中も使用しました)

お茶(計画無痛分娩の場合、病院側から貰えた飲み物は食事の時のお茶だけでした。3本持っていったが足りなかったです)

ホットアイマスク、耳ほぐタイム(病院は夜でもナースコールの音など何かしら音がしていたので耳ほぐタイムで寝付きを良くするのと寝てる間の雑音ガードに良かったです)


【持参しておけばよかったもの】
いちじく浣腸(元から便秘だったのに加えて会陰切開の傷跡が痛くて力めなく入院中便秘で苦しみました。夫に途中こっそり持ってきてもらって解消！)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
あの時の自分へ
無痛分娩の硬膜外麻酔が思いのほか痛く、左足がズキズキしてた出産前夜、その後左足だけ麻酔が効きやすく切れにくいという現象が起きて出産後2時間で切れる麻酔が切れるまで5時間もかかるから気を付けて。

後輩ママへ
計画無痛分娩でも準備段階や麻酔投与まで無痛では無いです…
計画無痛とは？と思うけど、私はもう1人産む時も計画無痛にすると思います。
あと、痛みを感じないと母親の自覚出ないとか言われた経験のある後輩ママ、10ヶ月もお腹の中で守り抜いた時点でもう立派なママだよ！
産後の痛みは普通分娩も無痛分娩も平等に来るから👍
外野は無視して良いよ😊

• 2月29日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】
前あきワンピースパジャマ
ウィダーゼリー
○Daysなどの装飾品
退院ドレス
【持参しておけばよかったもの】
インスタなどで見て持っていき過ぎていらないもの多かった
唯一あるとすれば靴下、笑
夏とはいえクーラー入ると足が冷えた
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
あの時の私へ
まさかの病院ついて1時間半で産まれるスピード出産だったから陣痛バック一つも使わなかったね。でも朝ごはんが出なくてお産中からお腹空いてたから陣痛用に持ってきたお菓子があってよかったね😂
スピード出産で次このレベルで病院来たら本当に家で産まれるよ！と言われるほどだったけど痛いものは痛かったね。お疲れ様🥺


後輩ママへ
私は初産なのに稀にみるスピード出産で参考にはなりませんが、うんち出したいと思ったらそれが陣痛の痛みでお産が近いサインらしいのでその時は我慢せず病院に行ってください😂

• 1月25日

入院の時は清浄綿を多めに持っていった方がいいですよ！会陰の傷跡、悪露でお股が大変なことになるのでトイレの度に拭くことになります…( ´›ω‹｀)
私は分娩に43時間かかった難産でしたが、普通はだいたい一日以内で出産できます！そして、産んだら妊娠中に苦しかったことやめちゃくちゃつらい陣痛も全部終わります。絶対終わりがあるし、医者も看護師も助けてくれます！あともう少しの辛抱です、リラックスして出産を迎えてください😊

• 9月13日

【分娩方法】
破水からの促進剤、誘発剤からの自然分娩
【持参して正解だったもの】
ストローつきペットボトル　ホッカイロ
【持参しておけばよかったもの】
りんごジュース　糖分の入った飲み物
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
長男　1／20予定日が1／1の深夜に軽い破水。うわ！漏らしたと思って寝ている旦那を横目にそーっと起きて片付け。
うーんなんか。ムズムズするようなと思ったまま寝て朝がきて昼前までなんかちびちび出るなと思って病院へ連絡。すぐ来てとのことで受診。破水で間違いないとのことで入院して翌日促進剤。微弱陣痛でも死ぬ思いしたけど生まれず。さらに翌日促進剤。はじまるとキタキタきたー。やっとの思いで出産。お下も少し縫いだけですんだ。
次男　1／20予定日が12/27のお昼頃トイレにて少し下っ腹を持ち上げたらチョロ。？何だこれともったけどチョロチョロ水が出て嫌な予感がしたので病院行って診てもらったら破水で間違いない。でもまだ産まれるには少し早い36週と5日だったので翌日は様子見で次の日28日に促進剤を投与。9〜13時までまぁあまり痛みがなかったけど先生が内診して完全破水して20時まで点滴粘ってみようって言われ、微弱陣痛増したのとまだ先が長いのがショックで痛みがまして無事お下も切れることなく生まれた。
いろんな生まれる始まりがあるけど長男次男と続いたので次も破水からかな？
そろそろ産まれるとなると分娩室に移動するのですが、もう産まれると思って行っても産まれなかったのでまだ、部屋でぼーっとテレビを眺める時間があった方がまだ気分的によかったと次男の時に後悔しました笑　なんか気分転換があった方がまだマシ。。でしたあのとき。

• 2月10日

授乳してたからかとても腹が減りました。
無印の不揃いバームクーヘンを大量に持って行ってましたが、本当に良かったと思います。

コンビニありましたが、鉗子分娩になり肛門まで裂けた傷が痛くて…なるべく動きたくなかったので軽食は必須です。

• 9月16日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】
出産時:ストローキャップ
出産後:ホットアイマスク/出産当日興奮で眠れない時に、ホットアイマスクをするいつの間にか眠っていました。
【持参しておけばよかったもの】
500mlのお水/薬を飲む時やちょこちょこ水分を取るため。ガタガタの体で自販機まで買いに行くのが大変なので、後から面会の時に夫に数本買い足してきて貰いました。
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
1人目切迫早産からの37週3日で出産。2人目順調だったけど、35週で少し頚管長短いと言われたけど1人目と比べると長さがあるので余裕だと思っていたら36週6日のギリギリ早産になりました。
お腹が張る時は無理をするんじゃ無いなぁと後悔でした🥺
2人目なのもあり、今回は洋服などの準備を37週超えて夫が里帰り先に来てくれるタイミングで色々買おうとしていましたが間に合いませんでした😭
何人目でも少し余裕を持って準備する事をオススメします、可愛い洋服を色々想像しながらゆっくり選びたかったです🥹

• 4月15日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
ストロー付きペットボトルキャップ

【持参しておけばよかったもの】
着圧ソックス

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
初産の為、陣痛から12時間と長いお産でしたが、あの時の壮絶な痛みは、1ヶ月もすれば悪露と一緒に流れて忘れてしまいます。今は我が子が可愛くて仕方なく、次の子をいつ妊娠しようか考えているくらいです。母は強し!子供が1番頼ってくれるのは母であり、そんな母親にしてくれて、我が子には感謝しかありません!

• 12月5日

【分娩方法】
促進剤投与して普通分娩

【持参して正解だったもの】
100均のキャップ付き曲がるストロー、カロリーメイトのゼリー(死にかけたけどこれで生き伸びました)、夜用ナプキン(病院支給のだけじゃ足りなかったし血が漏れた)

【持参しておけばよかったもの】
クッションかぬいぐるみ(痛みをぶつけるため)、タオル(涙拭いたりヨダレまみれになってもいいもの)、乳頭保護器(乳首から血が滲んで痛かった)、本とか暇つぶしの道具(スマホ触ってたら疲れた)、パックや乳液、洗顔（貰ったやつじゃ色々限度があって肌荒れ凄かった)、おしりふき(血が気持ち悪い)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
出す瞬間は便秘解消する時くらいの開放感と達成感に溢れる！陣痛痛くて夜寝れないけど出てきたご飯はなにかしら食べる！無理なら持参した飲むゼリーとかで少しでも胃に入れないとほんと痙攣おこしたりするから、しんどいけど頑張って！！
あと波が来た時にりきみすぎて脱腸したからその後も痔になってめちゃくちゃ痛いから力出来るだけ力まないように😭
夜は今のうちに沢山寝て、助産師さんに任せれるなら夜任せたりしてほんとゆっくり休んで。家に帰ったら自分優先の旦那に加えてよく来客もあると思うからほんとにストレス溜まるから！
新生児のちーーさい時は一瞬だからたくさん写真撮ってたくさん抱っこしてね！出産みんなも頑張ってください💪

• 10月24日

【分娩方法】
誘発→経膣分娩
子宮口1cm弱でバルーン挿入→子宮口5cmからオキシトシン点滴で誘発→陣痛時間7時間で経膣分娩で誕生🐣

【持参して正解だったもの】
•おしりセレブ（悪露や会陰の傷をやさしく拭ける）
•入院日数×2Lの水ペットボトル
•携帯できる加湿器（冬場は暖房ガンガンなので乾燥）
•ピンチハンガー（悪露漏れや加湿用）
•ピュアレーン＆ラップ（乳首が痛くて、、）
•家で使う授乳クッション（慣れるため）
•ベビーの手口拭きや清浄綿（授乳後のベビー口周りと乳頭ケア）
•無添加のハンドクリーム（おむつ替えの度に手を洗う）

▶︎自分の母が母乳でる体質の方だったら•••
•おっぱいに挟める薄手のタオル
•母乳パッド
※3日目に寝ている間に母乳めっちゃ出て、シーツまで濡れました笑

【持参しておけばよかったもの】
•自分用の爪切り
•好きなノンカフェインの飲み物（夫に差し入れてもらった）

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
みなさんのベビーが無事に産まれてくることを心から願っています！！！！

• 1月17日

【分娩方法】
自然分娩（吸引）

【持参して正解だったもの】
ペットボトルのストローキャップ
タオル
お茶

【持参しておけばよかったもの】
想像以上に汗をかいたのでもっと水分（お茶）を準備すればよかったと思います…
途中から節約しながら飲んでました…


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
いつも相当な食いしん坊ですが、正直陣痛中は何も食べれませんでした。張り切って準備したお菓子も結局何も食べれず😂出産後のご褒美としてお菓子を美味しくいただきました！

• 10月28日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】ストローキャップ・好きな飲み物・軽食（ゼリーなど）・リップクリーム

【持参しておけばよかったもの】手持ち扇風機（分娩中尋常じゃないくらいの汗をかくので💦）パジャマ数枚（母乳で濡れてしまって1枚ではきつかったです）

私がお世話になった産院は準備されているものが多く、持参も少なかったので参考にならなかったらすみません😖

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】

これから出産予定の方、遠くから応援しています☺️

• 12月3日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
休足冷感、リップクリーム（めっちゃ乾燥してた）
ゆず（香りが良かった）香りが好きで、旦那さんが持ってきてくれて置いてあるだけで
リラックスできました。

【持参しておけばよかったもの】
そんなに出ないだろうと母乳パッド数枚持ってたが
足りなかった

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛辛かった！よく頑張りました！！
我慢しすぎないで、看護師さん呼んでいいんだよ！

• 2月29日

【分娩方法】
予定帝王切開
【持参して正解だったもの】
ありきたりだけど、延長コード、飲み物のストロー付きのやつ、S字フック、ミニバック
【持参しておけばよかったもの】
インスタで持参すると便利を見過ぎで、特に持っていけば良かった物はなし🤣笑
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
いつも荷物が多い私🤣
何回もチェックしてました。
後輩ママさんへ
迷ったりしたら持っていく。インスタの入院準備の投稿を参考に。

• 11月5日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】
ペットボトルのストローキャップ🥤
陣痛でマジで動けない時に簡単に飲めて最高😃
自分のお尻にあった円座クッション！
産院のはいろんな人が座ってるからか少しへたってるのもあって、傷が痛かった…

【持参しておけばよかったもの】
テニスボール🎾
買おう買おうと思っていたところに予定日より３週間ほど早く破水してそのまま入院になった為使えず…
本当にお尻のあたりが痛いから必要性をひしひしと感じました😭早めに準備してた方がいい！！

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
まだ来ないでしょ〜なんて甘くみてたら準備不足のまま破水、そして入院、出産へ。37週経ったらいつ産まれてもおかしくないというのは本当なので、ぜひ早め早めに準備を終わらせた方が絶対良いです！！終わってれば気持ちに余裕がありますからね☺️SNS等でいろんな人の入院、出産準備が投稿されてるので見比べながら準備するのも楽しいですよ！

• 11月28日

【分娩方法】普通分娩

【持参して正解だったもの】長めの充電器、ストローキャップ、キッチンペーパー(手を拭いたり乳頭保護器を拭いたり何かと使いました)、水、ウィダーinゼリー

【持参しておけばよかったもの】特になし

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
ストローキャップは必須です。会陰切開の痛みなどで思うように動けない時もあるので2メートルの充電器はすごく助かりました！あとは母乳あげてるととにかく喉がかわくし腹も減るので水分も多めに！私はカロリーメイトとか多めに持っていって夜中とか空腹になったら食べまくってました！出産時はもちろん産後もエネルギーが必要なので退院日までの栄養補給を準備すると良いですよ！

• 10月29日

【分娩方法】
自然分娩(破水→陣痛→微弱陣痛→促進剤)
【持参して正解だったもの】
ストローキャップ付き飲み物、グミ、制汗剤(髪用も)、リラックスグッズ(アロマスプレー、ホットアイマスク)、授乳用ライト
【持参しておけばよかったもの】
ブランケット
→破水して深夜入院の日、ほぼ放置で掛け物は病院のバスタオル一枚のみ💦寒過ぎた
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛中、声出すなって言われても無理すぎた！！とりあえず呼吸法といきみ逃しの時の体勢？少しでも頭に入れて臨めば良かった😭

• 2月19日

体温を調節しやすい服が役立ちました。羽織ものなど、かさばりますが、大切だと思います。

• 10月10日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】カメラ、マンスリーカード 赤ちゃんがお部屋にきた時にたくさん写真を撮りました。

【持参しておけばよかったもの】携帯充電器(前駆陣痛から本陣痛が始まったらカバンに入れようと思っていたが、急に2分感覚になり子宮口全開で入れれなかった)
モコモコソックス(部屋は暖房が効いていたが足だけ寒かった)
体洗うタオル、産褥パット(産院でもらったが足りなかった)
2Lのペットボトルのお茶(水分不足のため)


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】

• 2月8日

【分娩方法】
帝王切開

【持参して正解だったもの】
・ハンドソープ
（個室に置いてなかったので）
・室内履き
（手を使わず履けて、かかとが有るタイプ）
・クリアファイル
同意書など書類が多かった
・夫へ感謝の手紙を書くための筆記用具
・ペットボトルストローキャップ、ウェットティッシュ、除菌シート
・スマホの充電器　など

【持参しておけばよかったもの】
・小銭とお札
自販機で水を買ったり、テレビカードを買ったりするとき両替ができないと困るので、ある程度入れておくと安心だったなと思いました

あとは夫と母が交代で来てくれたので、必要なものの持参や衣類の洗濯などお願いできました。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
「まだ臨月前だしゆっくり準備しよ〜」と思っていたら、まさかの臨月初日に緊急入院になりました。
入院に必要なものはある程度買ってありましたが、健診で「明日から入院しようか」と言われ慌てて入院バッグを準備…！

早めに準備しておくに越したことはないなと実感しました。

私は刺繍が趣味なので暇なときにやっていましたが、病室で針をなくすと超危険なので、持って行くのは我慢。

余談ですが…
当時ハマってたドラマがいくつかあったのですが、配信サービスのおかげで入院中も最終回までしっかり見れて嬉しかったです。
入院前からホームシックだったけど、気分転換できるものがあり助かりました。

• 3月3日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
水(大量に)産後にたくさん飲みました
冬生まれの場合、コタツソックス
アイマスク(少ない睡眠時間にいかに質のいい睡眠をするかしか考えてなかったです)

【持参しておけばよかったもの】
荷物をキャリーに詰めること

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
37週で生まれたため、入院準備が完全に
終わってないときの分娩となったことと、
病院について1時間程度で生まれたので、
出産用に準備した荷物は何も使いませんでした。
(ストローキャップすら使わず…)

荷物もちゃんとできてないし確認もできてなかったため
ちょこちょこ家族に荷物を持ってきてもらうも…
帰る際に大量の手提げ袋になり💦
最初からキャリーで準備しておけばよかった、と
思いました。😅

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
朝6時頃から地味に痛くなり
15時に病院着
コロナの検査で15分ほど待機
診察室でまだ終わってなかった膣内の何かの検査で15分
15時半頃に分娩台
16時半に出産
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

• 3月5日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトルストロー、ウィダーゼリー、お菓子、ウェットティッシュ、汗拭きシート

【持参しておけばよかったもの】
母乳パッド、冷えピタ(おっぱいが張るので)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
出産はもっとしんどいと思ってたけど、思ったより平気でした！
怖いだろうけど絶対に終わる痛みなので大丈夫です
元気な赤ちゃんに会えますように

• 2月1日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】
カイロ、まるでこたつソックス、スタンプ
【持参しておけばよかったもの】
ぬいぐるみ、ビデオ、携帯を固定できるもの、
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
陣痛がきて、すぐにカイロをお腹と腰に張って、靴下をあったかい物に履き替えて、トイレに行ったからか、進みがすごく早かったです。

• 2月9日

【分娩方法】
緊急帝王切開
破水から始まってしまった！🥲
【持参して正解だったもの】
⚫︎ストローキャップ
⚫︎好きな飲み物(私は午後の紅茶)2本
︎⚫︎一口で食べれるお菓子(なんか口に入れたい時があった)
⚫︎カイロ(出血多くて寒気がすごかった)痛み逃しにもなる
⚫︎フェイスタオルとバスタオル一枚
⚫︎保湿類(産後なぜかめちゃくちゃ乾燥肌になった)
⚫︎ほっと蒸気のアイマスク
⚫︎カーディガンやパーカー
⚫︎産褥ショーツ授乳ブラ、産褥パット母乳パット
※実際その時その時で欲しいって思ったものは持ってきてもらうのが1番かもあまりたくさん持っていっても荷物になる😅
【持参しておけばよかったもの】
産院であるものないものがあると思うのでそれを確認してから考えた方がいいと思います！

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
お産はほんと何があるかわからないということが身に沁みました。38w3で生まれたのですが破水からスタートして子宮口はその時点で1センチでした😔破水をするとタイムリミットがあるので、私は下で産みたかったので体力があるだけ頑張りたいと先生と看護師さんに伝えMAX48時間促進剤と自然陣痛で耐え抜いたのですがそれでも子宮口は5センチでとまって帝王切開になりました🥺
とってもやりきったので後悔はないのですが、そうなる可能性は大いに皆さんもあるので頭に入れてた方がいいです。私はすっぽ抜けていました😨
今は母子共に元気に過ごしています♪

• 12月2日

【分娩方法】
経膣分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトルのストロー

【持参しておけばよかったもの】
着圧ソックス

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
普段浮腫まない体質の私だけど浮腫みました💦
夏の出産で荷物は比較的少なかったです^_^
あとは途中でナプキン持ってきてもらいました^_^

• 1月2日

分娩方法】
陣痛52時間とラミナリア4回と誘発→破水と転院→高熱→羊水混濁→心音低下→緊急帝王切開、予定帝王切開2回

【持参して正解だったもの】
飲み物大量(乾燥ひどく)
お産パットではなくナプキンのパンツタイプにしたらすごく楽でした
イヤホン、首と足マッサージ機、薄型マット、パック大量(乾燥ひどく)、延長コード、枕、s字フック、浮腫ソックス、保湿大量、試供品等大量、ふりかけ大量

【持参しておけばよかったもの】
一人目のとき予定していた通りのお産ではなく、お産バッグになにも入っていなく……家から遠かったので飲み物少なく病室から出れず(高熱でインフルエンザの疑いで)飲み物無く辛かったです。２人目からは快適に過ごすため持ち込みました

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
自分が死ぬかと思いました💦先生にこんなに大変な思いしたらトラウマになるよねって言われる程過酷だったと思います😂帝王切開始まってからはほんとにすぐでした。赤ちゃん見たら大変だったのに、かわいすぎてかわいすぎて(´；ω；`)♥️
もう経験できないですが可能だったらもっと産みたかったなとおもうくらいの経験でした🥰

楽しみにしてたご飯は転院したので美味しくなかったです😂

• 11月6日

【分娩方法】
緊急帝王切開

【持参しておけばよかったもの】
傷口に当たらないように、おへそまであるパンツを入れておけば良かった。帝王切開になると思ってなくて普通の丈のパンツしかなく、傷口に当たって痛かった…

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
緊急帝王切開になる場合もあるので、おへそまであるパンツだけは入れておいた方がいいですほんとに！
備えあれば憂いなしですよ！！

• 11月1日

【分娩方法】
希望は無痛分娩、結果は緊急帝王切開
【持参して正解だったもの】
延長コード、月齢フォトの紙
【持参しておけばよかったもの】
夜用ナプキン、母乳パッド、新生児用のオムツ(帝王切開になり入院期間が伸びたので結果足りなくなり追加購入した)、洗顔、水分
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
産院に頼らず、ちゃんと必要なもの準備しよ

• 11月19日

【分娩方法】普通分娩

【持参して正解だったもの】ストローキャップ？、ハンドクリーム

【持参しておけばよかったもの】髪の毛のゴムバックに入れておくの忘れて退院2日前に面会の時旦那さんに持ってきてもらいました😂

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
私が出産した時ちょうど産院がお産ラッシュですぐに看護婦さんが来てくれなくて少し早めに旦那さん呼んでいいよって言ってくれたのですぐに呼んでそばで支えてもらった時は頑張れました！すごい痛いけど、終わりがあると思い、もういきまないでとか言われてたけど、1人で息んでて先生を呼んで降りてくるまでに赤ちゃん出てきて先生が来た時にあ、おめでとうございます！って言われてすごい安産でした😂旦那さんがいてくれてすごい助かりました！出産が終わって旦那さんの腕を見たら私が握ってたところがあざになっててごめんねって後から謝りました😂

• 11月27日

【分娩方法】
促進剤投与の普通分娩
【持参して正解だったもの】
ペットボトルにはめるストロー
母乳パット
コードが長めの充電器
【持参しておけばよかったもの】
子宮口の開き具合確認する時に大量に嘔吐したため、ビニール袋を何枚か持って行けば良かった。
夏の出産は想像以上に暑かったので、涼し目のパジャマ
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
出産辛かったけど、終わってしまえば可愛い赤ちゃんに癒されまくりでした☺️10ヶ月間お腹の中で守って育てて、つわりとか体の重さ、トラブルに苦しんでるかもしれないけど、出産は何十時間か頑張れば終わりが来ます！
マタニティライフ楽しんでください💪🔥

• 11月16日

【分娩方法】
計画バルーン→促進剤
【持参して正解だったもの】
ペットボトルに付けるストローキャップ、ドライシャンプー
【持参しておけばよかったもの】
Just bornなどの赤ちゃんの写真を撮る時用の飾り
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
人生で1番ってくらい叫んで本当に痛かったけどいい思い出です！これから出産に臨まれる皆さんがんばってください！

• 1月3日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
ストローキャップ、おやつ、メディキュット
あとはなんといっても！！！おしりセレブ！！！！
おしりセレブが無いとトイレ行けませんでした！😂

【持参しておけばよかったもの】
特に無し

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
とにかくお腹が減るので、おやつ持ち込んで頑張ってください💖笑

• 5月26日

【分娩方法】
1人目→緊急帝王切開、2人目→予定帝王切開

【持参して正解だったもの】
S字フック、ウェットティッシュ、飲み物、食器用洗剤、スポンジ、ハンドソープ、ペーパータオル

【持参しておけばよかったもの】
上下わかれている退院時の服。帰りがてら旦那の実家に寄ったのですがワンピースだったので授乳が大変でした。

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
帝王切開で開腹している為、NICUまで歩けない私は産まれた瞬間しか娘たちを見る事ができませんでした。
旦那に頼んでおいたビデオカメラは操作がわからなかった…と長女は写真しかありません。ただボタンを押すだけなのにまさかとは思いましたが念の為シミュレーションはしておいた方が良いかもしれません。

• 12月20日

【分娩方法】
破水→陣痛開始→微弱陣痛→陣痛促進剤→吸引分娩
【持参して正解だったもの】
ストロー付きキャップ・時計・汗拭きシート・着圧ソックス
【持参しておけばよかったもの】
授乳用のブラジャー（片方ずつホックで開けられるタイプ）

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
産褥パンツを沢山用意してましたが、あまり必要なかったので、1.2枚準備していたらいいと思います。

生まれる1週間前に破水に似たような症状があり受診して、破水ではなく家に帰った経験があったので、実際に破水した際に受診すべきか悩みましたが、結果本当に破水していたので病院に連絡して良かったです。少しでも体調に変化があり心配な場合は、遠慮せず連絡する方が良いと思いました。

陣痛中は呼吸に意識をすると少し痛みを和らげることが出来たので、呼吸を妊娠中に練習しておくと気持ち的にも楽になるのではと思います。

• 2月12日

【分娩方法】
誘発剤→帝王切開

【持参して正解だったもの】
水

【持参しておけばよかったもの】
着替えや下着をもっとたくさん
洗剤
さんじょぐショーツ
コンタクトレンズの替え

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
なかなか生まれず誘発剤のため入院することに。すぐ生まれると思っていたので、最低限病院から言われていたものだけを持って入院しました。
けれど2日間誘発しても降りて来ず、入院3日目の夜に緊急帝王切開。入院期間も伸びたし、予定外の帝王切開で、下着やらの準備が足りずいそいで母に買ってきてもらいました。
予定外だったからある程度はしょうがないけど、もう少し多めに準備しとくべきだった。けちな性格が出ました。

• 12月25日

【分娩方法】
予定帝王切開

【持参して正解だったもの】
・延長コード
・ピュアレーン（乳首痛すぎて死にそうになったのでこまめに保湿しまくりました。産む前からしっかりマッサージしといたほうがいいです、絶対乳首痛むから！！！こんなに乳首痛いなんて誰も教えてくれなかった！！！笑）
・お菓子

【持参しておけばよかったもの】
特になし！後から欲しいと思ったら夫に頼んで持って来て貰えば良し！
いらなかった物はドライシャンプー！頭が気になっても痛すぎてお風呂解禁の日まで結局使わなかった！

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
帝王切開予定の方へ♡
手術中はすっごい怖いけど本当に痛くなかったです！背中の麻酔も針刺すわけだから痛いっちゃ痛いけど、痛みレベルは腕とそんな変わりませんでした！注射苦手じゃない人は大丈夫だと思う！
問題は手術後です。人生で一番痛くて、本当に起き上がり方が分からなくなってもはや笑えました😂
出費はかさむけど硬膜外麻酔を追加しておいて本当に良かった。あれのおかげで術後の痛みは他の人よりマシだったと思ってます！ビビリなので、あれ？なんか痛いような気がするな？と思ったら迷わずすぐ追加してました😂
次の日からは歩かされて拷問受けてる気分になりましたが、頑張って歩きまくったおかげで回復も早かったです❤️‍🩹

私は手術前に部屋に案内されたら延長コードさしておいたりベッドの頭の周りに必要なもの全部設置しておいて本当に良かったです！寝転んだまま手が届くところに置いておかないと、本当に取れません🥺💦
S字フックにかけておいた物も届かなくて取れないレベルでした。絶対取りたいものは枕元に置いとくのが安心です！
あとペットボトルのキャップは一回開けておいた方が楽でした！少しでも体に力を入れるのが怖かったので😂
そして術後に設置する余裕はありません！そのつもりだと思いますが、術前に必ずやっておいて！

すべての妊婦さんが無事に産めますように♡

• 4月7日

【分娩方法】計画帝王切開

【持参して正解だったもの】
ティッシュ、ウエットティッシュ、100均で買った、マジックテープでどこにでも巻き付けれれフック、ペットボトルにつけれるストロー(帝王切開では必須かと。。傷が痛くて起き上がれないので💦水分補給には欠かせない。)、サウナ用のタオル(手洗いでもすぐ乾く)、孫の手(かなり役にたつ！！正にかゆいところに手が届く！！)
【持参しておけばよかったもの】
ハンガー(産院によるが、ない所がある。タオルなどちょっと何かをかけておきたい時に使える。)
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
可能であれば、入院する部屋を事前に見学させてもらえると、何が必要か不必要かイメージがつくと思います。

• 3月1日

【分娩方法】自然分娩の予定でしたが、全く産まれる気配無く予定日の次の日から促進剤を打ち、1日後に産まれました。人工破水したら薬がすぐに聞いていきなりマックスの陣痛が来たから辛かった。

【持参して正解だったもの】円座クッション、小さい洗濯ピッチ

【持参しておけばよかったもの】念には念を重ねすぎて大量の荷物になったから、入院中に持って帰ってもらってた😂

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】出産してすぐに1週間のワンオペ開始。夫の立ち会いなし、面会15分のみで食堂で話すだけ、赤ちゃんには触れられない、全部一人でやらないといけなかったけど、なんとか乗り越えたから自分は素晴らしいと思う！

• 1月26日

【分娩方法】
自然分娩からの緊急帝王切開

【持参して正解だったもの】
蓋付きストローとフェイスタオル脱ぎ履きしやすいクロックス

【持参しておけばよかったもの】
出産の立ち会いをするなら旦那さん用のスリッパは必要だわꉂ🤣𐤔

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
私はお菓子沢山持って行った(ほぼピクニック気分で)けどそんなに必要じゃなかったわ😂
入院中もお菓子食べてる暇なんてなかったわ😂

• 2月4日

【分娩方法】緊急帝王切開
破水からの始まりで陣痛26時間耐えて、母子共に危険なので緊急帝王切開に切り替わりましたがお産フルコースでした。

【持参して正解だったもの】
お産フルコースの私ですが、持参して正解だったものはペットボトルを吸って飲むやつとテニスボールです。

私は陣痛が痛すぎて、軽食的なのはいっさい口にできませんでした。

【持参しておけばよかったもの】
ホッカイロ腰とかが温かくなるだけでだいぶ痛みが軽減される気がしてホットタオルなどを背中に当ててもらいました。
産院などによると思うので確認するのお勧めします！


【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】

• 1月29日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
ペットボトルストロー(片手で楽に飲めるため絶対あった方がいいです！！)
ピュアレーン(乳首が切れて辛かったのですぐ塗ってました。結果それでも痛すぎて薬を処方してもらいましたがないよりはあった方がいいと思います)

【持参しておけばよかったもの】
乳頭保護器(乳首が切れて授乳も大変でした😭)
足リラシート(浮腫スパッツは履いてましたがそれを履いても象の足🐘（笑）リラックスシートなどもっと疲れを取れるものがあれば良かったな〜と思いました)

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
準備中、忘れ物がないか不安になりこれは必要なのか？と悩んだりするかもしれませんが、使わなくても使うかもしれないから持っていくといいと思います☺️荷物になるかもしれないですが、無くてストレス感じるよりは使わなくてもあった方が安心できるかと思います！出産に向けての準備は少しでも安産になるようにとお散歩行ったりヨガしたり、あとは呼吸法の練習を毎日してました！（笑）呼吸法は練習した成果もありあまり乱れず会陰切開もせず出産できたのでオススメです☺️
今は不安な毎日を過ごしてるかと思いますが、無事に産まれることを願っています。出産頑張ってください🌟

• 3月24日

【分娩方法】
自然分娩

【持参して正解だったもの】
ウィダーインゼリー、カロリーメイト

【持参しておけばよかったもの】
マイパジャマ

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
お疲れ様です☺️

• 3月3日

【分娩方法】無痛分娩【持参して正解だったもの】着圧ソックス、月齢フォト用のグッツ、フェイシャルパック【持参しておけばよかったもの】特になし【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】個室の場合は、Ｓ字フックや延長コードは必要ありません。

• 2月14日

【分娩方法】
自然分娩
【持参して正解だったもの】
ペットボトルストローキャップ！！！！！！！！
産後に着圧ソックス
母乳パット
→入院中必要になったタイミングで
　夫に買ってきてもらった
　必要ない人もいるので
2リットルのお茶何本か
コンタクトレンズ
→結局毎日しました、お世話に楽だし
　何かと写真を撮りまくるので見返した時まだマシに
メガネ
→目の悪い人は必須
退院の時にする化粧、ヘアケア用品
→退院時の写真綺麗に残すため、退院後義両親宅行くため
おくるみ、セレモニードレス
→妊娠中に選んだりが面倒だし、少し値段張ったりしたけど、
　退院の時のとびっきりかわいいの持っていってよかった
　自分のテンションがあがります
　みんなに褒めてもらえた時には最高の気分でした
産褥パンツ
→2枚で十分でした、3枚あれば安心
　それ以上は意地で使った感じ、妊娠時のパンツの方が使う
【持参しておけばよかったもの】
とにかく多めに水分
→ 私はペットボトル2本のみ準備
　分娩時間にもよるけど、私は5時間で650ml必要でした
　その前に自然陣痛を待つのに丸一日かかったので1日分の水分
　が必要だった。産後の5泊6日は1日に4リットル飲んだので
　途中飲み物持ち込めないなら院内のは高いので
　なるべく持っていくとよい
　陣痛の際には500のペットボトルで何本か準備しとくといい
退院の日のゆったり目の服、ワンサイズ大きめの靴
→退院の時まだ1人妊娠してる？くらいお腹でてます
→スニーカーの紐でゆるめられるならそれでオッケー
　想像以上にむくんでて入りませんでした
乳頭保護クリーム
→産院で準備してくれていて助かった
　母乳、混合希望ならぜひ
産褥パッド一番でかいの一つ
→しっかり破水してから病院へいくなら
　生理のじゃ絶対収まらない。
　産前使わなくても産後こまめに替えればきっと使うだろう
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
半信半疑で100均で準備したストローキャップ、、なんと陣痛時のMVPでしたので、産院の人には必須にしてもらいたいくらいです！
あと、入院中はとにかく水分を大量に取りました！！ので途中持ってきてもらうなり、常識の範囲内で持てる程度持っていくといいと思います！産後買いに行くのも辛いので泣
陣痛用に500ペットボトルは何本か準備を！
産後は頼んだら誰かに持ってきてもらえたりするなら、忘れ物があってもなんとかなります！陣痛、出産乗り越えるための準備があればよし！不安が強いようであれば、準備した後に産院の助産師さんにきいてみると安心できて良いですよ！少しでも準備での不安がなくなった方が出産に気持ちを向けられますから！
産院が準備して欲しいものは必要最低限の物です！それがあれば十分です！ただ、経験者の人のあったらいい物が大活躍しますので情報収集して自分なりにカスタマイズしてお早めの準備を！
大変ですけど、やらねばならぬことなので、後回しにせず、ふぁいとです😣

• 4月1日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】母乳パッド(急に母乳が溢れ出るようになった)

【持参しておけばよかったもの】ほぼ全部が用意されてた産院だったのでなし

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】いきんでも頭見えてるよって言われても中々出てこないような気がして長く感じたけど、いよいよ会える頑張ってくれてるって気持ちが溢れて、「いたーい、頑張れー」って連呼してました。
終わりの見えない陣痛は耐えられなかったけど、いざ生まれるってなってくると自分より「頑張ってくれてる」って気持ちがあったから乗り越えられました。

• 2月18日

【分娩方法】自然分娩

【持参して正解だったもの】スマホの充電器

【持参しておけばよかったもの】ひざ掛け

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
産まれた瞬間、嬉しさと出産が終わった安堵
病院によっては、子供と同室で基本的に一緒
慣れないオムツ交換や授乳、寝ても大丈夫かなとか不安になるけど、寝ないと体力持たない

• 2月26日

【分娩方法】
和痛分娩
【持参して正解だったもの】
ワイヤレスイヤフォン
【持参しておけばよかったもの】
乳首の保湿クリーム、延長コード、飲み物
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
和痛の麻酔が効いてからは意外と余裕ができます。イヤフォンで音楽聞いてリラックスしながらお産しました！息子の頭が大きくて最後は時間かかって結局吸引しましたが、、、😂
あと乳首の保湿クリームはほんとに必須！！
5日間入院で3日目の朝に旦那に持ってきてもらったんですが、1日目と2日目は授乳したくないくらい乳首が痛くて泣きました🥲最初から保湿・ケア大事！！

• 3月19日

【分娩方法】経膣分娩

【持参して正解だったもの】リップクリーム、片手で飲めるゼリー、ストローキャップ

【持参しておけばよかったもの】洗い替え用のパジャマ、何本も水

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】

• 3月15日

【分娩方法】
普通分娩

【持参して正解だったもの】
浮腫み取りの靴下

【持参しておけばよかったもの】
少しのお菓子

【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
促進剤　ラミナリア　バルーンどれも死んでたけど
分娩台なったらもう記憶飛ぶくらい痛くて痛くて
やばかったけど悪阻何ヶ月も耐えれたし
分娩台にのったらそれよりも短い！！と思って
ひたすら頑張ってました。

• 3月17日

【分娩方法】
予定日より2週間前の緊急入院で､バルーン使って子宮口拡張からの自然分娩。
【持参して正解だったもの】
充電機､多めのタオル､お金､ノート類､ボディークリーム等
【持参しておけばよかったもの】
子供に面会の時必要なカメラ､搾乳器
【あの時の自分や後輩ママへのメッセージ】
予定日よりかなり前の入院でめちゃ不安だし､拡張のバルーンなんてめちゃ激痛だし､陣痛半端なく死ぬほど辛かったし､出産した後の不快感はすごいし､担当の先生めちゃいい人で良かったけど。
ただ低体重児ですぐNICU連れてかれて面会時間少なくて夜めちゃ泣いたけど…帰ってくるまでの間毎日大変だし､可哀想だったけど､今では大変だったことも貴重な体験になった。

• 3月18日