

mama
同じく完母ですが8キロ増えて残り1.5kgがなっかなか落ちないです💦もう運動しか無理だと思ってきてます😢
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同じく完母ですが8キロ増えて残り1.5kgがなっかなか落ちないです💦もう運動しか無理だと思ってきてます😢
「運動」に関する質問
産休に入り毎日ゴロゴロしているせいで体重の増加が著しいです、、保育士なのもあり働いていた時は体重もそこまでふえず保ってきたのですが、このままだと大変なことになりそうです(笑) 頻尿で夜ぐっすり寝れずその分昼寝…
1人目2人目の出産あとは骨盤底筋が緩んでる?みたいで骨盤底筋の体操を勧められました 3人目の産後はとくになにも言われなかったのですが、とくに体操や運動など何もしてないのに、緩みがなくなる!なんてことはあるので…
先日、血糖検査にひっかかり本日再検査してきました。 多分実父が糖尿病なので、リスクが高く、ほぼ確定で再検査もひっかかり妊娠糖尿病と診断がつくと思っております。 食事管理や運動管理が必要なことは知っているので…
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