コメント
うにょ
豆腐やジャガイモが、簡単で食べやすいかと思いました😊
m310
野菜が順調にいけば次はタンパク質です\(ϋ)/\(ϋ)/♩
お豆腐やしらす、白身魚のたいやひらめが良いかと\(◡̈)/♥︎
たらは案外アレルギーが怪しいのですぐにはやらない方が良いみたいです！
あとはそれプラスでさらに甘みのある冬野菜のかぶや大根、トマト、キャベツなど、、お粥を減らしてじゃがいもなどの野菜を追加しても良いかと♡
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早く離婚したい。
そうなんですね！
しらすは生しらすでいいんですか？
今日は豆腐があったので豆腐にしてみます！
お魚も次やってみます♡
いままでおかゆ＋新しい食材にしてたんですが、もう少し品数増やしたほうが良いですかね(^^)？- 2月18日
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m310
しらすは釜揚げとかの方が良いかと‼︎それを家でもう一度軽く茹でるか、深皿にしらすとお湯を入れてレンチンして、必ず水洗いしてからすり潰して下さい！！塩がついてますので！！
そーですね♡！！タンパク質を少量足しながら野菜も足してくと良いかと\(◡̈)/♥︎
例えば、、、お粥といつものにんじん、新しく豆腐を追加したら、翌日はお粥、すでに経験済みの野菜＋新しい野菜＋昨日やった豆腐。。みたく毎日交互に追加して色々試してみても良いかと\(◡̈)/♥︎
私は豆腐としらすを単品で何回かやってみて、その後豆腐＋ほうれん草、豆腐＋かぼちゃだったりしらす＋大根などコラボしてます◡̈⋆- 2月18日
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早く離婚したい。
そうなんですね！
詳しくありがとうございます♡
たすかりました( ᵔᵒᵔ )♡- 2月18日
早く離婚したい。
ありがとうございます！
豆腐は1度ゆでてすり潰すかんじでいいんですか？