スマホ使用時間を減らす方法について相談したいです。対策を教えてください。
私がスマホ見すぎてしまうんですが、何か対策されてる方いますか？
なるべく触らないようにしたいのですが、そう思うだけでなかなかできなくて...😭
- ママリ(生後7ヶ月, 2歳1ヶ月)
コメント
ママリ
意味ないかもだけど漫画とか本に変えました笑
はじめてのママリ
とりあえず別の部屋とか手に届かないところに置いておくようにしました！
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ママリ
ありがとうございます！
とりあえずそれでやってみようかなと思います🥹- 9月9日
まり
SNSアプリを全部消す…とか…
私もスマホ大好き人間なので、そんな勇気出ないですが😱
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ママリ
全く見れないのはストレスになるので厳しいです〜😭笑
勇気出ないですよね😂- 9月9日
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まり
そうですよね🤣
ケータイ触り始めたら、5分でタイマーかけて、タイマーがなったら、スマホ絶対置く！とかどうですか？🥹
もうスマホ触るたびにタイマーしてたら、面倒になってスマホ触らなくなるとか…
タイマーしなくなっちゃったらダメですけど🥹
そこは頑張るとか😂- 9月9日
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ママリ
いいですね！
5分タイマーでやってみます！！
タイマー鳴った後また触る時の時間も考えないとですね🤣- 9月9日
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まり
私も5分タイマーやってみます🤣
子どもが目の前にいてる時限定のタイマーにしたら、続けられそうな気がしますね✨✨- 9月10日
ママ
朝起きたら玄関に置いたりしたことあります😂😂😂
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ママリ
続きましたか？😂
- 9月9日
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ママ
置いたり置かなかったりでしたが、玄関に置いてる時は確かに見る頻度は減りました🥹携帯見たい！より動きたくないが勝ちましたww
- 9月9日
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ママリ
確かに🤣
ズボラな私には取りに行く手間作戦効果ありそうです😂笑- 9月9日
ママリ🦭
通知がくると携帯見てしまうので、
おやすみモードに設定してあります☺️
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ママリ
私も通知はLINEのみなんですが、見ちゃうんですね〜これが🫠笑
- 9月9日
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ママリ🦭
お気持ちわかります🤣（笑）
携帯放り投げるしかないですね🤣🤣- 9月10日
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ママリ
ストイックにならねばですね😂笑
- 9月10日
はじめてのママ
めっちゃ見ちゃってます💦
でも携帯遠くに置いたら可愛い子供の写真とか瞬間に撮れないですよね？💦
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ママリ
確かに撮れない😱💦
他にも電話とかきた時気付かなかったりしそうですね😂- 9月10日
ママリ
娘の前でスマホ触りすぎてる自分が嫌で🥹