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もうすぐ生後3ヶ月です平日は7時半過ぎに起きて20時半ごろ消灯です上の…

もうすぐ生後3ヶ月です

平日は7時半過ぎに起きて20時半ごろ消灯です
上の子いるので午後の生活が毎日バラバラですが
大体

10時頃から13時頃までお昼寝？朝寝？
15時半頃から17時くらいまで(お風呂なので起こす)
それ以降はこっちも寝かす余裕なく
子供も19時頃から機嫌が悪いです😂


理想的な朝寝、昼寝、夕寝を教えていただきたいです😂

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