ココロ・悩み

適応障害の再発か不安。イライラ、楽しみより不安が大きい。朝起きれず、家族に申し訳ない。再度病院へ行くべきでしょうか？

【適応障害の再発について】

今年の春に適応障害と診断されました。
イライラがとまらず、情緒不安定、消えてなくなりたい（死ぬのは怖いから死にたいとは思わない）と毎日思ってて、だんだん気持ちがしんどくなり、泣いてばかりだったので、病院に行きました。
スルピリド、セルトラリン、クロチアゼパムを処方され、だんだんよくなり、ここ2ヶ月くらいは通院もしておらず、しんどい時にクロチアゼパムを飲むくらいでした。

最近またしんどくなってきたような気がします。
ただ、泣くほどではなく、常にイライラしてる感じです。
あと、どこか行く時など、楽しみよりも不安が大きいです。
朝起きれないんですが、元々朝弱いので関係ないかな…？

また適応障害になってるんですかね？
イライラしてばかり、不安ばかりで思い切り楽しめない、子供や夫に申し訳ないです。

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