雑談・つぶやき
3年前まで108キロで、1年で40キロ減量。その後2年、60〜65キロをキープ。努力を誉めてほしいです。
誰も誉めてくれないので言わせて！！
私、3年前まで108キロ。1年で約40キロダイエット。それから2年、現在、60キロから65キロを行ったり来たりで大幅にリバウンドはなし。努力を誉めて〜🤣
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
凄い…凄いです！！
今ダイエット中でして、１ヶ月で約3.4kg減りました🥺
さらにモチベ上がりました！
まだまだ目標体重まで行っていませんが、引き続きがんばります😃
はじめてのママリ🔰
モチベ上がれば嬉しいです！
でもダイエットの後遺症？wで皮膚はダルダルになるという悲しさはありますが、毎日コツコツ努力中です❗️たまに連休や盆や正月があると暴飲暴食してしまいますが、なんとかして増えた分戻してます！頑張りましょう💪
ひぃ★
どんなダイエットでそんな痩せたんですか？
ホントすごいです‼︎
なにやっても続きません…
退会ユーザー
1日3食で、たんぱく質を多めに摂り、夜は炭水化物なしで毎日運動してたら減りました。
が…停滞期来るのが怖いです😩
やっぱり毎日コツコツ大事ですもんね！
ありがとうございます！
やる気がさらに増しました😆
退会ユーザー
頑張りましょうね！
ありがとうございます😃