サプリ・健康
お菓子をやめられず、イライラすると甘いものを食べたくなります。同じ経験の方、置き換え方法はありますか？
お菓子をやめることができません。
イライラする時、無性に甘いものが食べたくなってちょこちょこ食べてしまいます。
同じ様な感じだった方で辞めることが出来た方いらっしゃいますか？
お菓子を何かに置き換えたりしましたか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
炭酸水で紛らわしていました！
はじめてのママリ🔰
5日くらいお菓子辞めると
食べたいと思わなくなりました！
砂糖依存してるかもしれないです😣食べるのを我慢するのが大変ですよね。
甘い物食べたい→チョコ味のプロテインのんで紛らわしたりしてました😂慣れればお菓子なくても余裕になりました！
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はじめてのママリ🔰
チョコ味のプロテイン探してみます！
我慢しなくてはですね😣💥
頑張ります(ง •̀_•́)ง- 9月3日
はじめてのママリ🔰
試してみます！ありがとうございます☺️✨