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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期の便秘でお腹が出て苦しいです。酸化マグネシウムが効果なし。食事以外で改善方法を知りたいです。

妊娠初期の便秘について
便秘のせいでもう中期に入ったんじゃないかと思うくらいお腹が出ていて苦しいです。
健診で相談したところ酸化マグネシウムを貰いましたが効果はなしです。
つわりで特定のものしか食べられないので、食事以外の方法で便秘を改善した方がいらっしゃいましたら教えてください。

コメント

はじめてのママリ🔰

朝晩の白湯が1番効果ありました!
つわりで白湯飲めるか分かりませんが試してみてください😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    朝なら飲めそうなのでやってみます!

    • 8月31日
ママ頑張ってます

私も便秘が酷くつわりもひどかったです
同じく酸化マグネシウム貰ってました
水分を多く摂らないと効き目がないみたいです
なので水分は無理矢理とってました
既に試していたらすみません!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    そうだったんですね…!
    どうりで効果がないわけですね…。
    頑張って飲みます!

    • 8月31日
ぱんだ🐼

今13週ですが、まさに今日トイレで1時間超格闘しました。
酸化マグネシウム飲んでるんですが、もう出口で出なくて、、。
出産か?というくらいいきんでしまうので、赤ちゃんが本当に心配です。
第一子の時も何度かありました。
なることはわかっていたけど、辛いですよね。

私元々筋金入りの便秘なので、正直食べ物では効かないのわかってるんですが、、それでも、、

•水分
•食物繊維(さつまいも)
•ヨーグルトとフルグラかオールブラン
•酸化マグネシウムでダメならラキソベロンの選択を早めにする

まだつわり中なのでどこまでやれるか、、ですが😭
結局食物繊維と水分でお腹が膨れて、出口で出なくて苦しいんですよね。
妊娠前に便秘外来行こうと思って、機会を逃しました😭😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    全く同じです!出口までは来てるのに出ないです…。
    いきむのこわいですよね😫
    できる範囲でやってみます!

    • 8月31日
  • めぐ

    めぐ


    横入りのコメント失礼します

    わたしも長いこと便秘に悩まされていますが、その後お腹の調子はいかがですか?💦

    私はマグミットからピコスルファートに変えてもらってまあまあ…といった現状です🥺

    • 9月18日
  • ぱんだ🐼

    ぱんだ🐼

    私宛の返信で大丈夫でしょうか、、☺️?
    違うお薬もあるんですね!私は相変わらずマグミットと、お守りのようにまだ飲んでないラキソベロンを持ってる感じです!
    強くいきむのはダメと医師に言われてしまい💦
    最近は子宮下垂のような違和感も感じるので、マグミットをとにかく増やそうかと考えています。でもそうするとお腹がグルグルしてしまって😢

    参考になります✨

    • 9月18日
  • めぐ

    めぐ


    お返事ありがとうございます🥺✨急にすみません💦

    私はマグミットで下痢しか出なかった為、ピコスルファートを試してみる?といった感じで変えてもらいました。
    お通じは下痢は止まりましたが相変わらず出てもスッキリはしません😢

    妊娠後期になると、ちゃんと食べれるから解消されるとも聞きますが、第一子の時はぱんだ🐼さんいかがでしたか?
    質問ばかりすみません

    • 9月18日
  • ぱんだ🐼

    ぱんだ🐼

    私の記憶で第一子の時の危機は初期と中期の2回でしたね🤨

    うんログってアプリで妊娠中だけ便の記録をつけているんですが、後期は毎日ではないもののかたくなりすぎず出てるのかなー?って感じでした。
    公の場でこんなにすみません😅

    合う薬が見つかってよかったですね☺️

    • 9月18日
  • めぐ

    めぐ

    いえいえっこちらこそ何度もありがとうございました😭

    わたしももう少しスッキリ目指してがんばります
    お話し聞けて良かったです🥺✨

    • 9月18日