お仕事
立ちっぱなしで仕事中脚が浮腫んで痛くなってしまいます💦仕事中に出来る浮腫ケアがあれば教えて頂きたいです！！！
立ちっぱなしで仕事中脚が浮腫んで痛くなってしまいます💦
仕事中に出来る浮腫ケアがあれば教えて頂きたいです！！！
- はくろ(3歳2ヶ月, 4歳4ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
着圧ソックスとかどうですか？
あとは休憩時に足を軽くマッサージしたり、ストレッチしたりも良いかもです🙂
でも痛くなるほどであれば、
塩分の摂りすぎとかもあるかもなので、
塩分控えてみるのもありだと思いますよ！
塩分排出を促してくれる
カリウムの多く含まれてる食材取り入れてみたり👌
𝚕𝚞𝚗𝚊⿻*.
着圧ソックスと骨盤ガードル履いてます！
全く浮腫みません😆✨
-
はくろ
着圧ソックスどこの使ってますか？👀
ふくらはぎだけのものを買おうかなと思ってるんですが、どんなの使っているかよければ教えて頂きたいです🙇🏻♀️🙇🏻♀️- 8月31日
はくろ
歩きすぎたりした日の夜は、必ず脚が浮腫んで痛くて酷い時はきしんで歩けなくなっちゃうんです😭
着圧ソックス仕事中でも効果あるか試してみます！