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食物繊維取ると便通良くなるとテレビで見て、私妊娠中便秘なった時は毎日千切りキャベツ食べてました😂
ママリ
ヨーグルトにオリゴ糖入れると良いですよ！🥲🥲
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！ オリゴ糖はスーパーなどに売ってますか？
ママリ
売っていますよ〜！私はボトルに入った液体のやつ買ってます☺️
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