コメント
ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ
運動！てものをすると頭冴えちゃうので、ストレッチよくしています( *ˆ︶ˆ* )
ぴっぴ
うちも一緒に布団の上でストレッチしてます。
楽しくなって興奮する時もありますが、ストレッチ→絵本→消灯、で割とすんなり寝てくれて朝までぐっすりです😆
-
ももん
回答ありがとうございます！
消灯までの流れ、ルーティン化もしやすそうで良いですね😆👍
参考にさせて頂きます✨✨- 8月29日
♡♡
ストレッチしてますー！🙆♀️
-
ももん
回答ありがとうございます！
もうルーティン化している感じですか？
どんな内容ですか？(園でよくやっているとか、ラジオ体操レベルとか…)
良かったら教えて下さい🙇♀️- 8月29日
ゆか
からだが固いのが気になって、足の後ろ側を伸ばすストレッチをして、最後は私がマッサージして寝るルーチンです😅
ストレッチして楽しくなっちゃうので、マッサージしまーすと言って子供を横に寝かせて落ち着かせるためにやってます😂
マッサージしてるとそのまま寝るときもあります。
-
ももん
回答ありがとうございます！
足の後ろ側は、腿の裏・ふくらはぎですか？
ママさんがマッサージしてあげるのですね✨
寝かし付け前に落ち着かせる目的も良いですね😄
そのまま寝てくれたら最高ですね💕
参考にさせて頂きます🙏- 8月29日
ma
参考にならずすみませんが😣我が家のわんぱく女子は寝る前に、相撲をします 笑
もちろん大興奮になるのですが、彼女の欲求を満たしてから
あとは布団の上で静かにスキンシップ→鼻歌歌い始める→寝る
という流れです 笑
一般論に当てはまらないのですが😅
-
ももん
回答ありがとうございます！
おお、相撲ですか😳
1日の終わりに、色々発散できそうですね✨
寝付く前の鼻歌、可愛いですね🥰
相撲もやってみます💪😆- 8月30日
-
ma
興奮させちゃいますがすみません😂
その後はオデコをナデナデです 笑- 8月30日
ももん
回答ありがとうございます！
ストレッチですね✨
レベル的にはどんな感じですか？(ラジオ体操くらいとか…)
ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ
寝る前ですから、緩ゆかなものです( *ˆ︶ˆ* )
YouTubeとかで、寝る前ストレッチとか見て覚えてしてます( *ˆ︶ˆ* )
ももん
ご返信ありがとうございます！
なるほど、YouTubeを参考にされているのですね✨
私も見てみます😄