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すー♡
サプリ・健康

ダイエットしてるままさんに質問です!明日からいつもの筋トレ、ストレッ…

ダイエットしてるままさんに質問です！明日からいつもの筋トレ、ストレッチ、マッサージの他に
夕飯の炭水化物抜きをしようと思ってます！

そこで、炭水化物抜きダイエットをやってる方、
お米の代用で何を食べてますか？

もともと食べる量が多いので、おかずだけじゃ絶対満足出来なくて(T_T)

コメント

かずままう

厚揚げはおすすめです！
食べごたえあります。
糖質低いです。

あとはやっぱり、燃やしとホウレン草の酢醤油ごま和えが大好きで、もりもり食べてます。

ゆきち

私は豆腐に納豆かけて食べます✨

UTANO

キャベツの千切り
もやしとニラ炒め
豆腐
などをゴリゴリに食べてました！笑

  • すー♡

    すー♡

    もやしニラ炒め♡やってみます(*´Д`*)

    • 2月15日

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