※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お酒が最近大好きになって太りました（笑）痩せたいけどお酒はやめたく…

お酒が最近大好きになって太りました（笑）
痩せたいけどお酒はやめたくありせん。

週に4日、水曜金曜土曜日曜に飲むと決めてます。
なので月曜火曜木曜の夜ご飯を野菜たっぷりスープだけにしたら痩せますか😂😂？
あんまり良くないですか？

コメント

ぽせ

そんなに飲酒量が多いわけではないので、飲酒する時間を考える、おつまみは食べないもしくは糖質やカロリーの低いものにするくらい気をつければ大丈夫じゃないですか？
私は週3〜4で毎回ビール1缶、日本酒、焼酎など2、3杯…もっと飲む時もありますがおつまみは豆腐、ナッツ、漬物、サラダチキンなどにして、飲まない日はむくみ取りやストレッチ、簡単な運動をする日にして痩せないまでも増えもしない感じです。

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング