サプリ・健康
保育士の仕事で疲れています。お昼に食べ過ぎて眠気やだるさを感じることがあります。同じ経験の方いますか？対策はありますか？
自分が疲れすぎてて心配になります😂
仕事が保育士で、9時～13時までとかなり短い時間なんですが…
帰ってきてお昼食べてると一気に疲れが来ます。
ゴロンと横になったら眠気がすごくてその後、なかなか動けません。
仕事は早くに終わるし午後からやりたいこともあるのにダラダラと身体も重くて💦自分が大丈夫かなって思います。
お昼に食べ過ぎなんでしょうか…
簡単にパスタが多く糖分とりすぎて余計にだるいのかなと。でも甘いのも食べちゃいます💦同じような方いますか？
何か対策してますか？
- いちご みるく (6歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
わたしも同じくでした🙋♀️
今は違う職ですが、
4.5歳の担任してたとき毎日悲鳴を上げてました😂
夏バテ、クーラー当たりすぎ、体力不足とかですかね🥺💦
わたしは、サプリとトマトジュース飲んでたいぶ翌日が違いますよ！
いちご みるく
ありがとうございます！
私は補助なので大したことはしてないんですが…
この疲れで午後から子供の送り迎えが辛いです😰
なるほど、サプリは何のサプリを飲んでましたか？
今、栄養ドリンクとかクエン酸ドリンクとかで乗りきってますが、疲れは取れなくて。
はじめてのママリ🔰
緑茶にレモンもいいみたいです！同僚が効くっていってました！
スッポン小町です！
やばいときはﾋﾟｰｷｭｰｺｰﾜ？のんでます
いちご みるく
緑茶にレモンですか！すごい、どんな味か気になります✨すっぽん小町も気になってました！
はじめてのママリ🔰
トマトジュースも一緒に飲んでたので、苦手じゃなかったら是非🥰
いちご みるく
ありがとうございます！