サプリ・健康
プレ更年期や自律神経失調症の方、夜眠れない、熟睡できない症状ありますか？
プレ更年期か自律神経失調症の方いらっしゃいますか？
よろしければ症状教えていただけませんか？
夜なかなか眠れなかったり、眠れても全く熟睡できずちょこちょこ目が覚めてしまう症状はありますか？
- はじめてのママリ🔰
あんず
私も年齢的にはプレ更年期です（早い友達は実感してるみたいです）
ただ、読んでると自律神経の乱れな気がします。
婦人科等で漢方や薬を処方してもらえますよ。
私も一時期飲んでました。飲むと気の持ちようかも知れませんが良くなってました。
受診の理由は
倦怠感、立ちくらみ、体調不良でした。
ちなみに自律神経関係なく？私のプレ更年期は
抜け毛、生理の血の減少。
同級生の友達は抜け毛、白髪に加え生理の回数も減ってるそうです。
睡眠面は私は今のところ無いです。
E
20歳頃に自律神経系失調性でした😂
主な症状はとにかく不眠症で、眠ってしまえばそのまま朝まで寝れるのですが、2日眠れず朝になることが多々あって受診しました💦
あとは食欲がなくなるとか、倦怠感とか…
どれも睡眠不足から来るものだと思ってました😅
コメント