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ココロ・悩み

精神的な体調不良のとき、家族に話しにくいですか？

精神的なものからくる体調不良のとき
誰かに辛いとかお話ししたりしますか？

外見上ではわからないから元気に見えるから
なかなか家族に話しずらくて💦😭

コメント

deleted user

ちゃんと話を聞いてくれる人に話します！！

うちは私が体調悪いと聞くと、なぜか旦那の方が体調が悪い顔してくるので旦那には話しません😑

ママリ🔰

私は実母に話していました。
離れた場所で暮らしているので、電話ですが…。
自分の事をただ肯定して、うんうんって話を聞いてもらえるだけでも楽でした。

後は、心療内科に行って、お話をした事もあります🥲

m様も抱え込まず、お体ご自愛くださいね🔅😌

deleted user

そういうこと話せるママ友
か旦那に言ってますね。

いえそうにないなら
心療内科とかカウセリングとかですね🥲

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