退会ユーザー
分かります😰
何か予定がある日の前日は寝れないです😭
寝ないとと思って逆に気が張って目が冴えちゃうんですよね😓
どんなに疲れる事した後でも寝れないので体ボロボロになって行動するって感じです😢
だからだいぶ前だけどディズニーとか悲惨でした😅
退会ユーザー
わかります！私も同じです🥲
だから予定立てて遊ぶのやめました！笑
その日起きたテンションで予定決めてます笑
友達や実家など、どうしてものときだけ前もって日程組んでますよー✨
ままり
私もです😂
かなり辛いですよね……疲れてるのに全く眠れず(音などで)、
睡眠薬処方してもらおうか悩んでます……
サプリや栄養ドリンクからやってみようかなと思ってます
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プクリン
寝れてない日にディズニーはきついですね😭元気でも最後疲れ切ってるのに。
私は今日よみうりらんどのプールです😭
睡眠改善サプリ飲んだのですが全く効かず、、
Amazonで2類医薬品の睡眠改善薬ぽちっちゃいました。
寝れてない日で下の子とお昼寝できる時でも寝なきゃと思うと眠れなくなります😭
プレッシャーなければまだ寝るのかってくらい寝るのに…
退会ユーザー
寝れてないでプールは辛すぎです😰
休み休み楽しんでください😢✨
内科とかでも睡眠導入剤処方してくれると思うので、辛すぎる時は病院も手です！