はじめてのママリ
出産のための体力をつけるのと、股関節を柔らかくしたり骨盤を整えて安産になるつもりでやってました。
血流も良くなって妊娠中のむくみなども改善されるので。
帝王切開を避けるのはためではないですよ🧘
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