ココロ・悩み
非定型うつ病になり完治された方に質問です。どうやって完治まで至りま…
非定型うつ病になり完治された方に質問です。
どうやって完治まで至りましたか？
日常生活で心掛けたことなどあれば教えて頂きたいです。
今現在、非定型うつ病と診断され精神科に通院中です。
SSRI、漢方、抗不安薬を処方され、カウンセリングも同時に行っています。対人不安が強く、みんなから嫌われているのでは無いかなど、思い込みが激しく家族とぶつかってしまいます。本当に治したいですが、なかなか治らずどんどん自分が嫌な奴になっていきます。
どうしたら完治に至りますか？本当に治りますか？
治療中に心掛けていた事などあればアドバイスください。
お願いします。
- シーナ(4歳0ヶ月)
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