雑談・つぶやき
焼き魚や煮魚、1人あたりどのくらい食べますか？家では焼き鯖は1人半身分で約120g。給食の量は80gで足りないと感じる。皆さんはどのくらい食べますか？
焼き魚や煮魚、1人あたりどのくらい食べますか？
魚って美味しいけど、高いですよね〜😂
美味しすぎて、サバだったら一匹1人でペロッと食べられちゃいます🥺
でも高いので、我が家では焼き鯖は1人半身分です笑
グラムにすると、たぶん120グラムくらいです。
でも、これでも食べ過ぎかな〜と思うことが多いです。
よく、給食や病院食の画像での魚を見ると、1人分の魚の量は鯖の半身を更に半分に切ったくらいの量ですよね。
80gくらいかな？
正直これじゃ全然足りない！もっと食べたい！と思ってしまいます😂
ですが、これが健康的な量ならば、少しずつそっちに寄せて行きたいと思っています😂
皆さんのご家庭では、お魚は1人前どのくらいの量ですか？
その量で足りますか？笑
- ママリポ(1歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
今晩、サワラの西京焼きでしたが、幼稚園児二人と私で一切れ食べきった感じです😂😂
しょっぱい味付けが多い気がして、魚は子ども達と毎回シェアしています💦夫は一人で一切れなので、我が家は四人家族で二切れのパックで丁度良いです🤣
お魚好きなんですね🐟✨
ママリポ
4人家族で2切れ！！
絶対足りないです🥺🥺
魚、夫も私も好きで好きでしょうがないんですよ🥺
たしかに魚はしょっぱいものが多い気がしますね！
やっぱり健康のためにも、とりすぎに注意しようと思いました😂
教えていただきありがとうございます💞😌