ama
母乳が減ってしまったため途中で断念したのですが、16時間ダイエットはほんと効きました！
とにかく体脂肪が落ちます！
1週間で2キロと体脂肪2%落ちました！
続けていたらもっと痩せてただろうな〜と悔しいです🥲
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