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はじめてのママリ
ココロ・悩み

不安障害やパニック障害は、整体に行ったら少し良くなりますか??

不安障害やパニック障害は、整体に行ったら少し良くなりますか??

コメント

いーいー

不安やパニックは心の問題なので整体ではなく精神科、心療内科ですね

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    心療内科にはかかっています!!
    ただ整体で不安症やパニックの方自律神経など専門のところがあってやったことある方教えて欲しいなと思いまして😌

    • 8月14日
はじめてのママリ🔰

一時的にはですが、良くなる感じがしますね!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    行ってみようと思います!!

    • 8月15日
deleted user

自律神経整えるのはいい事ですよね!
私も整体行ってます🥹
不安障害などではなく、うつ病ですが!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    よくなりましたか?

    • 8月15日
はじめてのママリ🔰

個人的にはリンパマッサージ、オイルリンパマッサージは効果あると思いました🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    施術されて良くなりましたか?👀

    • 8月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自宅でも首と頭のマッサージしてます!

    だいぶ変わりましたよ☺️
    サプリならオメガ3、ナイアシン飲んだりしてます😊

    • 8月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    同じく不安やパニック障害でいらっしゃいますか?

    • 8月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うつ病歴6年、不妊歴あります!

    • 8月15日
ままり

私も不安障害とパニック持ちで鍼灸院に数回通いました。
体は楽になりましたが発作や不安感は特に変わりがなかったです。

でも最近、貧血(特にフェリチンの値)又はマグネシウム欠乏でもそのような症状が出ると知りました。
マグネシウムは天然の精神安定剤と言われるくらいらしいです。

とりあえず飲水をマグネシウム含むミネラル含量多い水に変えてみて様子見てるところです〜

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ディアナチュラ?の鉄分と葉酸、ビタミンのサプリを飲み始めました!!
    マグネシウムは初めて聞いたので先生にも効果を聞いてみます😵😵
    最近は結構不安感と発作が多いのできついです😫

    • 8月15日